Florentinový recept s grilovaným sýrem sendvič

Obsah:

Recepce Jackie Newgent: // jackienewgent.

1 polévková lžička máslo, neošetřené
6 oz Švýcarsko Gruyere sýr
8 celozrnných chlebových řezů
4 ušlechtilé vajíčko
NÁVODY
1 Špachtle, citrónovou šťávu, sůl a kajenu dohromady ve velké misce; dát stranou. 2 Ohřejte velkou (ekologickou) omítku nebo pánev na středním ohni. Jemně rozetřete jednu stranu každého plátku chleba se změknutým máslem. V šaržích položte 4 plátky masírovanou stranou dolů do pánve a nahoře na 1 sýrový sýr, 1/2 balené šálku čerstvé špenátové směsi a 1 vařené vajíčko. Nahoře se zbývajícím špenátem, plátkovým sýrem a plátky chleba, másenou stranou nahoru. 3 Ve sériích grilovací sendviče, dokud se sýr nerozpustí a chléb je dobře opečený, asi 2 až 2 1/2 minut na stranu, pečlivě obrátí sendviče jednou během grilování. Střih v polovině diagonálně a sloužit. 4 (S HYDINOU, RYBOU NEBO MASEM) jedna porce: Umístěte tenkou, čtvercovou, grilovanou 2-oz mletou bramborovou omáčkou se špetkou mořské soli v jednom ze sendvičů na místě vařeného vajíčka. 5 {S HYDINAMI, RYB ALEBO MASEM} plný recept: Do každého sendviče namísto upečených vajec vložte tenkou štvorcový, grilovanou 2-oz mletou bramborovou omáčkou se špetkou mořské soli. 6 za porci {s drůbeží, rybou nebo masem}: 480 kalorií. 7 Foto s laskavým svolením Jackie Newgentové.
NUTRIČNÍ INFORMACE

439 kalorií na servírování

22g Tuk

28g Protein

85%
Sodík 674mg	28%
Protein 28g
18%	* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
	MŮŽETE MÍT také
	RECEPTY
16 Občerstvení, které jsou v pořádku v noci
RECEPTY
4-Ingredience Banánové palačinky	RECEPTY

RECEPTY

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, >