Potraviny Courting's Lime & Black Bean hnědá rýže recept

1. PREP
2. 25 m

• COOK
• 25 m
• CELKEM
• 50 m

chuť přidáním vrstvy vrstvy čerstvosti. Nepotřebujete vařič rýže - to může být připraveno na sporáku, jako byste pravidelně připravovali rýži.

2 kapsle Kuřecí vývar s nízkým obsahem sodíku

2 větvičky Cilantro, čerstvé

• SLOŽKY
• SERVERS 4
• 2 limety
• 1 šálek konzervovaných černých fazolí
• POKYNY

1 Metoda pečení rýže 2 Kůra limetky a hrubě nasekané koriandro. 3 Přidejte všechny ingredience do vařiče rýže. Míchat a vařit přibližně 25 minut (podle pokynů výrobce). 4 Sprchový koktejl Metoda5 Zest limes a hrubě nasekané koriandro. 6 Složte všechny ingredience v malé pánvi. 7 Přiveďte k varu a okamžitě zakryjte a snižte teplotu. 8 Kuchařte 20 až 25 minut, dokud rýže nezmění tekutinu, jakmile ji absorbujete. 9 Slouží okamžitě.

NUTRIČNÍ INFORMACE

238 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 porc.

2g tuku

48g uhlohydrát

7g bílkovina

% DV *

Nasycený tuk 0g
Cholesterol 3mg	0%
Sodík 284mg
11%	Protein 7g
4%	* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
	MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla	RECEPTY
10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní

RECEPTY

4-Ingredience Banana Pancakes

RECEPTY

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý

RECEPTY

No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva

RECEPTY

>