Fudgey Chocolate Brownies Recipe
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 12
- 1 Předehřejte troubu na 350 stupňů. Rozprašujte spodní stranu misky 8 x 8 x 2 sprejem na vaření. 2 Ve velké misce smíchejte všechny ingredience až do kombinace (asi 40 úderů), dbát na to, aby nedošlo k přílišnému míchání. 3 Pečte přibližně 30 až 35 minut nebo dokud nedojde k pečení. Před řezáním nechte vychladnout. Užívat si!
- 180 kalorií na servírování
- 4g Tuk
- RECEPTY
- 16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci
- 4-Ingredience Banánové Palačinky
- PREP
- 05 m
- COOK
- 35 m
- CELKOVÉ
- 40 m
Recept s laskavým kuchařem Valerie Cogswell.
SLOŽKY
SERVERS 12
- 1 krabice Zrna Berry Velmi Fudge Celozrnné Brownie Mix
- 2 lžíce Ořech z pečeného ořechu
- 2 polévkové lžíce Řecký jogurt 2% mléčný tuk, / 3 šálky vody
- 1 velké vejce
- 1 vteřina Original No-Stick Cooking Spray
1 Předehřejte troubu na 350 stupňů. Rozprašujte spodní stranu misky 8 x 8 x 2 sprejem na vaření. 2 Ve velké misce smíchejte všechny ingredience až do kombinace (asi 40 úderů), dbát na to, aby nedošlo k přílišnému míchání. 3 Pečte přibližně 30 až 35 minut nebo dokud nedojde k pečení. Před řezáním nechte vychladnout. Užívat si!
NUTRIČNÍ INFORMACE180 kalorií na servírování
Servírovaná velikost: 1 jablka4g Tuk
- 33g Carbs
- 3g Protein
- % DV *
| Nasycené tuky 0g | Cholesterol 16mg |
| 5% | |
| Sodík 169mg | 7% |
| Protein 3g | 2% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | Pikantní čokoláda bez kuchařů |
| RECEPTY |
RECEPTY
Květák Křídla
