Fudgy Veggan Dark Chocolate-Mint Brownies Recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- 1 Předehřejte troubu o 325 stupňů F. Do spodní části pečící nádoby o rozměrech 9 x 13 palců vložte nebělený pergamenový papír. Dát stranou. 2 Ve střední misce míchat kakao, mouku (nebo bezlepkovou mouku) a sůl. Dát stranou. 3 Ve velké misce míchat spolu vejce, ocot, výtažky a čerstvou mátou (máta peprná), dokud se dobře nesedí. Přidejte cukr a šlehčte do kombinace. (Tip: Pro tradiční sušenky jednoduše přeskočte extrakt z máty a čerstvou mátou.) 4 V dvojitém kotli (nebo misce umístěné nad horkou vodou) tavte čokoládu s kokosovým olejem, občas míchávejte, dokud nebude hladké. 5 Mícháme směs roztavené čokolády do vaječné směsi. Posypeme směsí kakaa a jemně promícháme, aby se spojily. 6 Do připravené pekáče nalijte těsto. Pečeme do jara, asi 45 minut. 7 Zcela ochladit v pánvi na stojanu. Nakrájejte na 24 sušenek a podávávejte. 8 PC: Jackie Newgent / LIVESTRONG. COM
- 4, 872 kalorií na servírování
- 240g tuku
- RECEPTY
- RECEPTY
- RECEPTY
- PREP
- 20 m
- COOK
- 45 m
- CELKEM
- 1h 05m
Spíše než máslo je zde zahrnuto malé množství kokosového oleje pro podobné vlastnosti pečení a bohatost. A spíše než "bílá" mouka, celozrnná pečivá mouka je tím lépe pro vás.
SLOŽKY
SERVERS 1
- 1/2 šálku nesladeného kakaového prášku
- 3/4 šálku Celozrnné pečivo
- Velké vejce
- 1 1/2 lžičky zralého balsamikového octa Modena
- 1 1/4 lžičky extraktu z čisté vanilky
- 1/2 lžičky extraktu z peprné mouky
- 8 listů čerstvých listů máty
- 1 1/4 šálky turbinado cukru
- 12 oz Semi-sladká čokoláda
- 1/2 šálku Virgin kokosový olej
1 Předehřejte troubu o 325 stupňů F. Do spodní části pečící nádoby o rozměrech 9 x 13 palců vložte nebělený pergamenový papír. Dát stranou. 2 Ve střední misce míchat kakao, mouku (nebo bezlepkovou mouku) a sůl. Dát stranou. 3 Ve velké misce míchat spolu vejce, ocot, výtažky a čerstvou mátou (máta peprná), dokud se dobře nesedí. Přidejte cukr a šlehčte do kombinace. (Tip: Pro tradiční sušenky jednoduše přeskočte extrakt z máty a čerstvou mátou.) 4 V dvojitém kotli (nebo misce umístěné nad horkou vodou) tavte čokoládu s kokosovým olejem, občas míchávejte, dokud nebude hladké. 5 Mícháme směs roztavené čokolády do vaječné směsi. Posypeme směsí kakaa a jemně promícháme, aby se spojily. 6 Do připravené pekáče nalijte těsto. Pečeme do jara, asi 45 minut. 7 Zcela ochladit v pánvi na stojanu. Nakrájejte na 24 sušenek a podávávejte. 8 PC: Jackie Newgent / LIVESTRONG. COM
Informace o výživě4, 872 kalorií na servírování
Servírovaná velikost: 24 sušenek240g tuku
- 615g uhlohydrát
- 62g bílkovin
- % DV * 358%
| Nasycený tuk 175g | |
| Cholesterol 975mg | 325% |
| Sodík 1546mg | |
| 64% | Protein 62g |
| 41% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MUSÍTE | |
| RECEPTY | |
| 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní | |
| RECEPTY | Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý |
| Pivo |
