Fuji jablko s horkou čokoládou mrhole a mandlemi recept

1. PREP
2. 06 m

• COOK
• 08 m
• CELKOVÉ
• 14 m

Recept a obrázek s námětem Jackie Newgent, RDN.

1/2 šálku čokoládových polotovarů

2 lžíce studené vody

• 2 lžíce plátky mandlí, opečené
• 1 / 4 lžičky mořské soli
• NÁVODY
• 1 Jádro velkého jablka Fuji (nebo jiného červeného). Jablek nakrájíme na 12 klínů. Umístěte na talíř nebo na jednotlivé desky. 2 Přineste malou kastrolu asi o centimetr vody na vaření. Vytvoření dvojitého kotle umístěním teplovzdorné mísy na hrnce (mísa by se neměla dotýkat vody). Přidejte čokoládové lupínky a 2 čajové lžičky studené vody do misky a roztřepejte několikrát. 3 Rozklikněte roztavenou čokoládu na jílové klíny. Posypeme mandlemi a vločkovitou nebo hrubou mořskou solí (např. Fleur de sel).

NUTRIČNÍ INFORMACE

305 kalorií za servírování

Servírovaná velikost: 6 klínů

14g tuku

42g Carbs

3g bílkovin

% DV *

Nasycené tuky 5g

Cholesterol 0mg
0%	Sodík 266mg
11%
Protein 3g	1%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla
RECEPTY	10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní
RECEPTY

k jídlu v noci

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palačinky

RECEPTY

No-Cook Veganské tmavé čokoládové pudinky

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý >