ČEsnekový mastený květák a pažitka recept

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 10 m
  • CELKEM
  • 15 m

SLOŽKY

SERVERS 10

  • 2 porce Karfiolová hlava Velké
  • 1/4 šálku Maso trávy
  • 1 lžička Salt
  • 1 lžička mleté ​​černé pepře
  • 1 polévková lžička čerstvá pažitka > 2 česnekové hřebíček
POKYNY

1 Omyjte nakrájené květákové květy a páru, dokud nejsou jemné. 2 Do kuchyňského robotu vložte květák, máslo, sůl, papriku, pažitku a česnek. 3 Impulz do většiny hladkých a konzistentních. Pokud je to potřeba, oškrábejte strany. 4 PC: ExcentricCanvas / iStock / Getty Images

Informace o výživě

95 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 porce

5g tuku
9g uhlohydrát
3g bílkoviny
% DV *
0%
Sodík 346mg 14%
Sacharidy 9g
4% Dietní vláknina 3g
Cukry 3g Protein 3g
2% % Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
4-Ingredience Banánové palacinky
RECEPTY

Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý S

RECEPTY

16 občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci

RECEPTY

No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva

RECEPTY

10 snídaně s nízkým obsahem karbidu, >