Gelato Sundae s jahodami a toustovanými mandlemi recept

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 05 m
• CELKEM
• 15 m

Forte Gelato (pro tento recept použijte vanilku nebo čokoládu), nízkou tukovou alternativou ke zmrzlině s 15 gramy bílkovin na porci a 45% denních potřeb vápníku! Nahraďte si sundae s opečenými srdíčnými mandlemi, jahodami a jen náznakem antioxidačně zabalené tmavé čokolády.

SLOŽKY

SERVERS 2

• 8 oz Forte High Protein Gelato
• 1 polévková lžička
• 1 polévková lžička
• 2 polévkové lžíce Nepotravené suché opékané mandle
• 1/2 lžičky čokolády, tmavé
• NÁVODY

1 Nechte Forte Gelato (použijte vanilku nebo čokoládu) po dobu několika minut při pokojové teplotě,. 2 Mezitím zahřejte malou pánvi na střední teplotu. Přidejte máslo a nechte ho roztopit. Přidejte med a jahody a vařte a mícháme často, dokud se jahody nerozpadnou a nezmizí omáčka (asi 4 až 5 minut). Do té doby odstraňte Forte Gelato z nádoby a naběrajte do dvou malých mís. 3 Na vrcholu Forte Gelato nalít jahodovou omáčku. Posypeme opečenými mandlími a ozdobíme malým množstvím horké čokoládové hobliny. Podávejte okamžitě. Užívat si!

NUTRIČNÍ INFORMACE

336 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 sundae

12g Tuk

39g Carbs

18g Protein

% DV *

Nasycené tuky 6g	Cholesterol 20mg
6%
Sodík 15mg	0%
Protein 18g	11%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY	Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla
RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní

RECEPTY

k jídlu v noci

RECEPTY

Jak vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

>