Francouzský toastový recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- 1 Namočte chleba ve vejci. 2 Pomocí varného spreje vaříme v nelepivé pánvi po dobu přibližně jedné minuty na každé straně, dokud nebude lehce hnědá. 3 Posypeme skořicí a podáváme jogurt.
- 305 kalorií za servírování
- 10g Tuk
- RECEPTY
- RECEPTY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- CELKEM
- 10 m
Pomocí bezlepkového chleba a nízkotučného řeckého jogurtu se jedná o rafinovanou snídani.
SLOŽKY
SERVERS 1
- 1 bezlepkové chlebové plátky
- 1 vejce
- 1 špinavá skořice
- 3/4 šálku hladkého nízkotučného řeckého jogurtu <
1 Namočte chleba ve vejci. 2 Pomocí varného spreje vaříme v nelepivé pánvi po dobu přibližně jedné minuty na každé straně, dokud nebude lehce hnědá. 3 Posypeme skořicí a podáváme jogurt.
Údaje o výživě305 kalorií za servírování
Servírovaná velikost: 1 kus10g Tuk
- 28g Carbs
- 25g Protein
- 15%
| Nasycený tuk 3g | |
| Cholesterol 197mg | 65% |
| Sodík 247mg | |
| 10% | Protein 25g |
| 16% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| 4-Ingredience Banánové palacinky | |
| RECEPTY |
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní květákové křídla
