Bezlepkové Turecko Roll-Ups Recept
Obsah:
- PREP
- 06 m
- COOK
- 06 m
- CELKEM
- 12 m
chřestové oštěpy, hnědá rýže a plátky krůt. Nemáte rýži na vaření? Nebojte se, aby to bylo od začátku, ale nezapomeňte přidat další vodu. Slepená rýže se váže dohromady a je méně pravděpodobné, že se vylijí z obalů.
SLOŽKY
SERVERS 2
- 4 listy Římský salát
- 1 středně syrový Róm Tomato
- 1/2 lžičky majonézy
- 1/2 šálku vařené hnědé rýže
- 1/2 lb Turecko, celé, maso a kůže, vařené, pečené
- NÁVODY
- suché. 2 Smažená majonéza uprostřed každého listu. 3 Položte lžíci hnědé rýže přes mayo na střed každého listu. 4 Umístěte plátky krůtího mléka na každý kopec rýže. 5 Pásky z červeného pepře, rajčete a chřestu sklápějte vodorovně po každém listu. 6 Roll listy, aby se vyrobila válec. To je v pořádku, pokud se špargle kopí vylévají. 7 Nakrájení na polovinu a podání. 8 PC: Susan Marque
NUTRIČNÍ INFORMACE
Servírovací velikost: 1 zábal
12g Tuky19g Carbs
- 36g Protein
- % DV *
| Nasycené tuky 3g | |
| Cholesterol 125mg | 41% |
| Sodium 156mg | |
| 6% | Protein 36g |
| 24% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívají ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| 16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci | RECEPTY |
| RECEPTY |
