Grapefruit, Ginger a Curmeric Smoothie Recipe
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- NÁVODY
- Informace o výživě
- Servírovaná velikost: 1 hladká šťáva
- RECEPTY
- Jak vyrobit pikantní květinové křídla
- Jak vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 05 m
Grapefruity mohou zvýšit trávicí enzymy těla a spálit uložený tělesný tuk. Ginger byl po staletí používán jako přírodní prostředek k urychlení vyprázdnění žaludku a léčení nadýmání.
SLOŽKY
SERVERS 1
- 1 Grapefruity, surové, růžové a červené, Florida
- 1/2 medium Honeycrisp Jablka
- 1/2 polévkové lžičky Roštěný čerstvý zázvor
- Řecký jogurt bez tuku Vanilka
- 8 kusů Surových mandlí
- 1/2 lžičky Tumeric
- 2 lžičky medu
- 6 ledová kostka
- 1/2 lžičky konopné srdce
NÁVODY
1 Oloupejte, osejte a nakrájejte grapefruit. 2 V mixéru spojte čerstvou grapefruitovou šťávu, nakrájené jablko a zázvor, jogurt, kurkuma, med a led a promíchejte, dokud nejsou hladké. 3 Nalijte do sklenice, nahoře konopné srdce a podávejte. 4 PC: Jenna ButlerInformace o výživě
293 kalorií za servírováníServírovaná velikost: 1 hladká šťáva
- 6g Tuk
- 49g Carbs
- 10g Protein
| % DV * | |
| Nasycené tuky 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodík 24mg | 1% |
| Protein 10g | 6% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | 4-Ingredience Banánové palačinky |
| RECEPTY |
