ŘEcký Popcorn Recipe
Obsah:
- SLOUČENINY
- SERVERS 2
- 1 Okamžitě spritz čerstvě popcorn popcorn s sprejem na vaření. Přidejte kukuřičku, citrónovou kůru, česnek a sůl a hodte rovnoměrně do kombinace. Podáváme teplé. 2 Tip: Použijte popcorn popcorn, pokud preferujete nižší kalorie.
- 221 kalorií na servírování
- 12g tuku
- RECEPTY
- RECEPTY
- RECEPTY
- PREP
- 06 m
- COOK
- 05 m
- CELKEM
- 11 m
Popcorn je jedním z nejvíce uspokojujících zdravých občerstvení, které poskytují vlákninu a antioxidanty. Tato odrůda přichází s kroucením a poskytuje silnou středomořskou chuť s přídavkem citronové kůry a kopru.
SLOUČENINY
SERVERS 2
- 6 šálků čerstvě rozkrájená pokora
- 1 sec Sprej na vaření, olivový olej
- 2 polévkové lžíce Čerstvý kopr <
- 2 česnekové kačenky
- 1/4 lžíce mořské soli
- NÁVODY
1 Okamžitě spritz čerstvě popcorn popcorn s sprejem na vaření. Přidejte kukuřičku, citrónovou kůru, česnek a sůl a hodte rovnoměrně do kombinace. Podáváme teplé. 2 Tip: Použijte popcorn popcorn, pokud preferujete nižší kalorie.
NUTRIČNÍ INFORMACE221 kalorií na servírování
Servírovací velikost: 3 šálky12g tuku
- 26g uhlohydrát
- 3g bílkoviny
- % DV *
| Nasycené tuky 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 205mg | 8% |
| Protein 3g | 1% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | 4-Ingredience Banánové palacinky |
| RECEPTY |
