Grilovaný recept na snídani sýra

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • CELKEM
  • 10 m

rajčatový snídaně sendvič je příjemný způsob, jak začít ráno.

SLOŽKY

SERVERS 1

  • 2 celozrnné plátky chleba
  • 2 oz nakrájený sýr cheddar
  • 1/2 rajčat

NÁVODY

1 Lehce opečený chléb. 2 Sýr položíme na toast a nahoře s plátkem rajčat. 3 Toast v troubě nebo horké troubě, až se sýr roztaví.

Údaje o výživě

402 kalorií za servírování

Servírovaná velikost: 2 plátky

20g Tuk
33g Carbs
23g Protein
% DV * 299
Nasycený tuk 12g Cholesterol 59mg
19%
Sodík 505mg 21%
Protein 23g 15%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY 4-Ingredience Banánové palacinky
RECEPTY

No-Cook Veganská tmavá čokoládová pudink

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní květák Křídla

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý S

RECEPTY

10 snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní

RECEPTY

16 občerstvení, které jsou v pořádku jíst