Grilované Vegan Portobello Sliders Stack Recipe

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 10 m
• CELKEM
• 20 m

spolu s celozrnnými posuvnými válci, které se rozšířily s guacamolem. Houby přirozeně obsahují vitamín D, který může přispět k podpoře zdraví kostí.

ČERSTVÉ SLOŽKY

SERVERS 4

• 2 středně pšeničné vejce
• 5 Portabella Mushroom Caps
• 1 červená paprika (velká)
• 3/4 šálků Guacamole

NÁVODY

1 Připravte gril. 2 Plátky na polovinu, ve stylu burger. (Poznámka: V ideálním případě použijte 1 1/2-unce rolí o průměru asi 3 palce.) Odložte stranou. 3 Odstraňte stonky z hub. 4 Papriku nakrájejte na 5 kusů. 5 hříbek Spritz a červených paprikových pepřů s vařícím sprejem. 6 Gril na přímém středně vysokém ohřevu, dokud není dobře hotový, přibližně 10 minut celkem, převracet jen podle potřeby. Nastavte grilované houby a kusy papriky stranou na stojan nad okrajovou plochou na pečení, aby bylo možné vypustit přebytečné tekutiny. 7 Rozdělte guacamol na řezný povrch každého pečicího kotouče. 8 Vložte do 10 až 12 palcových bambusových špalíků následující, plátky (Guacamole side up), houby a kus papriky. Pokračujte v vkládání, dokud nebudou všechny použité ingredience zakončeny plátkem (guacamole strana dolů) a podávejte. 9 PC: Jackie Newgent

NUTRIČNÍ INFORMACE

158 kalorií na servírování

Servírovací velikost: 1/2 stohů

6g Tuk

19g Carbs

7g Protein

% DV * 9%> Nasycené tuky 1g
Cholesterol 0mg	0%
Sodík 272mg
11%	Protein 7g
4%	* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
	MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní	RECEPTY
Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý

4-Ingredience Banánové palačinky

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní květák Křídla

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci

RECEPTY

>