Kolik vody by měla být moje 11měsíční stará pití?

Mléko vždy neusmrtí žízeň dospělého, ale dělá to trik pro miminka. Kojenecké mléko a krmivo jsou hlavními nápoji, které potřebujete po 11 měsících, ale jakmile vaše dítě začne pevné potraviny kolem 6 měsíců, můžete nabídnout malé množství vody. To je zvláště důležité ve velmi teplých dnech nebo v případě, že je vaše dítě zácpou. Omezte množství vody, které dostane vaše dítě, protože příliš mnoho může způsobit zdravotní potíže a narušit jeho růst.

Video dne

Doporučení vody

Pokud vaše jedenáctiměsíční osoba pije dostatek mateřského mléka nebo přípravku, nepotřebuje vodu. Dr. Alan Greene, pediatr, doporučuje 2 až 4 unce vody mezi jídly, pokud vaše starší dítě vypadá žíznivě a nechce kojit nebo má 32 oz. To je zvlášť důležité v horkých dnech, aby nedošlo k dehydrataci. Zavedení vody v raném věku také umožňuje Vašemu dítěti zvyknout si na jeho vkus a konzistenci.

Zácpa dítěte

Pokud vaše jedenáctiměsíční osoba často trpí zácpou, promluvte s pediatrem o tom, kolik vody jí dá. Dr. Jennifer Shu, pediatrka v dětské lékařské skupině, doporučuje 6 až 8 uncí za den u konzumovaných dětí. Nepoužívejte počet špinavých plenek, abyste zjistili, zda je vaše dítě zapálené, protože se může lišit. Známky zácpy zahrnují plakání při průchodu stolice a procházení tvrdé, suché stolice.

Děti kojené

Je potřeba dodat kojené děti s vodou, protože mateřské mléko je složeno ze 88 procent vody. Vzorec obsahuje další sůl a minerály a kojené kojence mají užitek z malého množství vody, aby pomohly ledviny vylučovat tyto živiny. Certifikovaný laktační konzultant Kelly Bonyata doporučuje nabídnout šálku vody starším kojeným dětem při jídle nebo jim dovolit pít z vašeho poháru nebo slámy, což také demonstruje zdravé pití návyků.

Další úvahy

Děti, které pijí příliš mnoho vody, mohou vyvolat bolesti žaludku. Voda jim také cítí plnou a zabraňuje jim získat správné množství živin potřebných pro zdravý růst a vývoj. Pokud používáte dobře vodu, nechte vodu testovat na dusičnany, protože vysoké hladiny způsobují otravu dusičnanem. Voda je stále druhou nejlepší volbou pro vaše dítě. Všechny nápoje ji obsahují do určité míry, ale sladké nápoje, jako je džus a soda, postrádají živiny a poskytují spoustu prázdných kalorií. To může vést k obezitě a upřednostňování sladkých nápojů ve vašem dítěti.