Jak se vypořádat se svým špatným postojem ve sportu
Obsah:
Sportovní hry pomáhají dětem budovat důvěru, zvládat konflikty a vytvářet nové přátele. Děti se však někdy chovají špatně, když hrají sporty, když jsou frustrovaní nebo zklamáni. Děti mohou také jednat nesportovně, když napodobují jednání a postoje spoluhráčů nebo profesionálních sportovců. Stanovení jasných očekávání a modelování dobré sportovní pomoci pomáhá vašemu dítěti přeměnit špatný přístup na pozitivní myšlení.
Video dne
Krok 1
Modelujte pozitivní postoj vašeho dítěte. Nekritizujte sebe nebo své spoluhráče, když jste frustrovaní a nevzdávejte se. Zaměřte se na poskytnutí pozitivní zpětné vazby a povzbuzení z okraje nebo bělení místo kritiky.
Krok 2
Zkontrolujte, zda jsou vaše cíle pro vaše dítě realistické. Pokud očekáváte, že vyhraje každou hru nebo bude hvězdným hráčem, bude pravděpodobně frustrován nebo zklamaný jeho výkonem. Povzbuzujte ho, aby vynaložil své nejlepší a chválí úsilí, a to nejen úspěch.
Krok 3
Řekněte dětem, když jedná nevhodně. Řekněte jim, jak jsou jejich činy nepřijatelné a jak by měly jednat. Zajistěte, aby vaše očekávání byla konzistentní.
Krok 4
Promluvte s dětmi o přijatelných způsobech vyjadřování hněvu nebo frustrace. Řekněte dětem, že se mohou cítit zklamáni nebo rozzlobeni, ale nemohou házet tenisovou raketu na hřišti.
Krok 5
Nechte děti mít důsledky pro svůj špatný postoj. Například, pokud je jejich trenér ukládá nebo je rozhodčí penalizuje za nesportovní chování, nezasahujte.
Krok 6
Diskutujte o sportovním sportu, který vidíte v profesionálním sportu a filmech. Diskutujte, jak hráči hrají dobře nebo špatně, a vysvětlete důsledky vyplývající ze špatného chování.
Krok 7
Zajistěte, aby děti byly fyzicky připravené pro sport. Děti jsou častěji kruté nebo podrážděné, pokud jsou unavené, hladové nebo žíznivé. Ujistěte se, že děti vypijí spoustu vody, jíst zdravou stravu a spát spoustu v noci před zápasem.
Tipy
- Hovořte s trenérem vašeho dítěte, pokud jiní spoluhráči nebo rodiče mají špatný přístup během tréninku nebo hry.
