Jak spát s krční manžetou

Cervikální obojek se má nosit po zranění krku nebo operaci, aby se zabránilo nadměrnému pohybu krku a dovolit ho léčit, podle Ohio State University Medical Center. Americká akademie ortopedických chirurgů (AAOS) dále uvádí, že měkké límce umožňují svalům na krku odpočívat a léčit tím, že omezují jejich pohyb. Přestože krční límce mohou pomoci při poranění krku, dlouhodobá imobilizace může snížit sílu krku a způsobit tuhost krku. Navíc musíte při spánku s krční manžetou dbát opatrnosti, abyste předešli nadměrnému pohybu a potenciálnímu zranění. Proto dodržujte tyto pokyny, abyste mohli bezpečně spát s krční manžetou.

Krok 1

Spěňte s polštářem pod rameny, abyste se ujistili, že váš krk je v souladu s horní částí. Povolit nepatrné prodloužení krku. Vyvarujte se spánku na boku nebo na žaludku.

Krok 2

Požádejte svého ošetřovatele nebo domácího ošetřovatele o pomoc, když se dostanete z postele. Udržujte ramena v souladu s krkem a "logroll", abyste se dostali z postele.

Krok 3

Spánek v křesle, pokud spí v posteli, je příliš nepříjemný. Umístěte židli na 45 stupňů, abyste snížili váhu hlavy na krku. Pomalu vstávejte a vyjděte z křesla, když budete potřebovat.

Krok 4

Při odstraňování nebo čištění krční oboje požádejte o pomoc ošetřovatelku nebo domácí ošetřovatele. Nikdy neodstraňujte, abyste jeli spát, ledaže vám to doporučí lékař.

Krok 5

Upozorněte svého lékaře, pokud máte potíže se spánkem. Může měnit typ obojek, který nosíte, nebo předepisovat lék, který zlepší spánek.

Věci, které budete potřebovat

• Polštář
• Křesla křesla

Tipy

• Uchovávejte čistý krční límec, abyste zabránili vyrážce a infekci.

Varování

• Nikdy nespí bez krční manžety. Při jízdě v autě buďte opatrní. Nikdy nejezděte s cervikálním límcem.