Jak učit děti základy baseballu

Výuka dětí, jak hrát baseball je hlavní odpovědnost. Pokud hrají v Little League nebo nějakou formu organizovaného baseballu a vy koučujete, budete mít příležitost provozovat hry a vést je. Chcete, aby si mladí hráči vychutnali sebe, když se naučí základům baseballu. Když koučujete mládež, je nejlepší, aby tyto základy byly zábavné, pokud chcete, aby se hráči drželi a vydělali co nejvíce z jejich vztahu s baseballem.

Video dne

Krok 1

Snažte se spojit zábavu se všemi cvičeními. Neměla by to být lekce ve škole. Například, když učíte mladé lidi správný způsob, jak pohnout míčem na zemi, ujistěte se, že používají dvě ruce k zakrytí drážky. Říkáme tomu chomp aligátor. Jak se míč usadí do rukavice, nechte házet ruku dolů na vrchol míče, jako když všeligátor zavírá ústa. Jakmile aligátor zavře ústa, nic z úst nehrozí a jakmile si fielder položí druhou ruku na míč v rukavici, nevyjde ani.

Krok 2

Učte děti správnému způsobu, jak zasáhnout míč. Není to jen vaše paže, že se houpa - je to celé vaše tělo. Vaše nohy musí vést houpačku a vaše boky musí dodávat energii. Jedná se o komplikované koncepty, které mladí hráči pochopí, ale mladého hráče můžete dostat, aby dostal boky do houpačky tím, že mu řekne, že "vymaže chybu", když se vytahuje z pálky. Kroužením levou nohou, když prochází koulí s pálkou, houpá se celým svým tělem.

Krok 3

Učte házení tím, že se hráčům hodí přesah. Mnoho hráčů, dokonce i těch starších, hodí na tři čtvrtiny nebo postranní rameno. To není to, co chcete. Ukažte správný hod, rukama přes hlavu. Když je ukážete, můžete říct "palec do stehna, prsty k nebi." Poškrábněte palec na stehno, když přiložíte ruku nahoru ve vzduchu, prsty se dostanou k obloze.

Krok 4

Cvičíte pitching tím, že se vaše hráči zapojí do hry knockout. V této hře se všichni hráči postaví za džbán. Nechte prvního hráče v souladu s krokem do džbánu a nechte ho hodit hřiště. Pokud je to stávka, je v bezpečí. Je-li to míč, je na horkém sedadle. Pokud další džbán hodí stávku, první hráč je mimo hru. Pokračujte tímto způsobem, dokud nezůstane jeden džbán. Tento džbán je vítězem a v příští hře získá příležitost k utkání.

Tipy

• pro každého hráče jsou k dispozici vodní lahve; udržujte je dobře hydratovaný. Zdravé občerstvení po praktikách dává hráčům na správnou cestu správné stravovací návyky, jakmile zestárnou.

Varování

• Udržujte postupy krátké, s častým odpočinkem a přestávkami vody, když je počasí horké, aby se zabránilo vyčerpání tepla a tepelnému zdvihu. Sledujte hráče, abyste se ujistili, že se sami neohrožují, když se naučí hrát.