Jak léčit hluboké kosti kolena

Krevní obraz nastává, když se kapiláry (malé cévy) rozpadají a krvácejí do okolní tkáně. Podle národních zdravotních institucí může dojít k podlitině pod kůží, v břiše svalu nebo v kostech. Většina modřin se uzdravuje sama; Avšak modřina může způsobit syndrom oddělení. Syndrom kompartmentu je zvýšení tlaku, které může snížit přívod krve do tkání nebo orgánů kolem modřin. Budete pozorovat nadměrnou bolest, otok, necitlivost, brnění nebo slabost ve spodní končetině, pokud se syndrom oddělení vyvine kvůli hluboké kostní modřině kolena. Tato komplikace je život ohrožující a měli byste vyhledat okamžitou lékařskou péči. Použijte následující pokyny k okamžitému ošetření hluboké kosti modřiny kolena.

Video dne

Krok 1

Zvyšte zraněné koleno nad úroveň vašeho srdce, doporučuje Mayo Clinic. Lehněte si a položte koleno a nohu na polštář tak, aby byla vaše celá dolní část nohy zvýšena, aby se usnadnil otok.

Krok 2

Aplikujte ledový balíček na pohmožděné koleno po dobu 20 minut. Odstraňte ledový obal po dobu 20 minut. Tento cyklus opakujte několikrát během dne, abyste snížili bolest a otok v kolenním kloubu.

Zvažte převzetí nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), jako je Aleve, ibuprofen nebo Motrin, které snižují bolest a otoky. Postupujte podle pokynů na štítku a použijte podle pokynů. Poraďte se s lékařem o užívání těchto léků.

Krok 4

Co nejvíce položte na opuštěné koleno. Nepoužívejte berle, pokud je to možné, aby se zabránilo ztuhnutí kolena.

Krok 5

Pokud máte v anamnéze poruchu krvácení v anamnéze, poraďte se se svým lékařem, pokud máte extrémní bolest nebo neobvykle velké modřiny, pokud jste slyšeli "pop" nebo " nebo pokud krvácíte z jiných oblastí vašeho těla.

Věci, které budete potřebovat

Ice pack

• Polštář
• Tipy

Neklaďte led přímo na kůži.

• Varování

Nepokoušejte se vypouštět modřinu jehlou. Nepoužívejte nadměrně působící pohmožděné koleno.