Hydratace a pohyb plodu

Fetální pohyb je důležitým ukazatelem toho, že vaše dítě dobře roste a je zdravé uvnitř dělohy. Různé faktory mohou ovlivnit jak pohyb dítěte, tak vnímání pohybů dítěte, včetně toho, kolik tekutin denně pijete. Pokud je množství tekutiny uvnitř dělohy a amniotického vaku příliš nízké, aby dítě mohlo snadno pohybovat a kopat, nemusí se normálně pohybovat. Vždy, když máte obavy o pohyb dítěte, měli byste se poradit se svým lékařem nebo porodní asistentkou.

Video dne

Amniotic Fluid

Vaše rostoucí děloha je plná vašeho plodu, jeho placenty a šňůry a plodové vody. Ve třetím trimestru těhotenství váš plod generuje většinu plodové vody močením. Dítě také polkne plodovou tekutinu, takže tekutina je plodem recyklována. Vaše tělo dodává plodu další tekutinu průtokem krve do placenty. Tekutiny migrují mezi tělem a tělem dítěte. Pokud nebudete pít dostatek tekutiny, vaše dítě nemusí mít dostatek tekutin, aby mohl růst a prospívat.

Nízká tekutina

Pokud máte nízkou hladinu plodové vody nebo oligohydramnios, vaše dítě nemusí mít dostatek tekutin, aby se mohlo pohybovat dovnitř. Oligohydramnios může také naznačovat problémy s placentou, jako je špatná perfúze. Pokud máte vysoký krevní tlak nebo jste v době splatnosti, vaše placenta již nemusí fungovat efektivně. Pokud vaše placenta nemůže dostat dostatek tekutiny do vašeho dítěte, může být také schopna dodat kyslík a živiny. Všechny tyto situace mohou způsobit, že dítě zpomalí svou činnost.

Perorální hydratace

Množství tekutin, které pijete denně, přímo ovlivňuje množství tekutiny v děloze. Studie z roku 2009 v časopise Journal of Obstetrics and Gynecology Research ukázala, že těhotné ženy, které měly malé množství plodové vody, byly schopny zvýšit množství plodové vody pomocí orální hydratace.

Doporučení

Těhotné ženy by měly dbát na to, aby vypili alespoň 10 šálků tekutin denně, podle Ústavu lékařství. Většina tekutin by měla být voda, i když můžete také získat tekutiny z nekofeinovaného čaje, polévky a ovocných šťáv. Sódy a kávové nápoje poskytují určitou hydrataci, ale také poskytují cukr a kofein, takže je neměli pít místo sklenice vody. Zůstaňte hydratováni a monitorujte pohyb vašeho dítěte podle pokynů svého lékaře. Pokud máte obavy o pohyb dítěte, vyhledejte lékařskou pomoc.