Italský parmezánový recept

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 15 m
• CELKEM
• 25 m

SLOŽKY

SERVERS 1

• 1 malý lžiček
• 1/2 šálku marinary omáčky
• 3 lžíce stríhaného parmezánu

NÁVODY

1 Předehřejte troubu na 350 stupňů. 2 Plátky lilek na 1/2-palcové tlusté kusy. 3 Spreje baklažán s olivovým olejem. 4 Pečte baklažán 3 až 5 minut na každou stranu, dokud nedojde. 5 Vrstva s omáčkou a sýrem. 6 Vraťte do trouby a pečte, dokud se omáčka nezahřeje.

NUTRIČNÍ INFORMACE

262 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 porc

7g Tuk

37g Carbs

12g Protein

% DV *
	Nasycené tuky 3g
Cholesterol 15mg
4%	Sodík 790mg
32%	Protein 12g
8%	* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
	RECEPTY
Jak si vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý

->

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku v noci

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu Vy jste

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palačinky

RECEPTY

Veganské čokoládové pudinky