Seznam vitamínů, které způsobují tinnitus

Přibližně jeden z pěti lidí má pocit tinnitusu, což je příznak, který popisuje jako zvonění v uších. Tinitus je příznakem onemocnění, ne podmínkou sama o sobě. Nedostatek vitaminů může být příčinou tinnitusu; příliš mnoho vitamínů může také vést k tinnitus. Mluvte s lékařem, pokud uslyšíte zvonění v uších. Stav může být závažnější než problém s vitaminem, jako je porucha oběhového systému.

Video dne

Hyperkalcémie

Příliš mnoho vitaminu D ve vašem těle zvyšuje hladinu vápníku, protože vitamín D pomáhá při vstřebávání vápníku. Stav známý jako hyperkalcémie je výsledkem přílišného vápníku v těle. Tinitus je příznakem časné hyperkalcémie, jako jsou bolesti hlavy, zvracení, vertigo, kovová chuť v ústech, břišní křeče a slabost. Ačkoli tinnitus a jiné příznaky mohou být nepříjemné a jsou důvody, proč se lékaři setkají o hyperkalcémii, existují větší obavy. Hyperkalcémie může způsobit koma, srdeční arytmie, nedostatečnost ledvin a další závažné problémy.

Vitamínové doplňky

Přestaňte užívat doplňky vitaminu D, jestliže máte hyperkalcémiu. To obvykle přináší hladiny vápníku a vitaminu D zpět na normální hladiny. Váš lékař může sledovat váš postup a navrhnout další modifikace. B vitaminové doplňky mohou zlepšit váš tinnitus, ačkoli lékař by měl nejprve vyloučit další základní stavy, které jsou potenciálně zodpovědné za tinnitus. Mezi články v časopise Life Extension může pomoci 100 až 500 mg vitaminu B-1. Vyzkoušejte 50 mg dvakrát denně vitaminu B-3 a zvyšte nejvýše 500 mg. Může také pomoci vitamín B-12 pastilky mezi 5 a 20 mg denně.

Nervový systém

Zdroj rakoviny tlustého střeva uvádí, že existuje nějaký výzkum, který by podpořil, že vitamíny B pomáhají lidem s tinnitiem. Nedostatek vitamínů B může ve skutečnosti způsobit tinnitus, i když to ještě není prokázáno. Vitamíny B-1, B-3 a folát jsou důležité pro správně fungující nervový systém, podle Colon Cancer Resource, který provozuje Cancer Information Centre, LLC. Když lidé mají tinnitus, akustický nerv přenáší falešné impulsy zvuku, které nejsou v mozku. Impulsy přicházejí ze stimulů namísto hlavy, nikoli zvukových vln. Nesprávná komunikace mezi mozkem a nervovým systémem vytváří stálý pocit zvonění v uších, který se mění podle intenzity člověkem. Užívání B-komplexu multivitamin denně může pomoci zlepšit tinnitus, ale mluvit se svým lékařem jako první.

Nedostatek vitaminu B-12

Nedostatek vitaminu B-12 může také způsobit tinnitus. Vitamín B-12 je jedinečný z jiných vitamínů B, protože se nachází pouze v živočišných produktech, bez ovoce a zeleniny a tělo je schopné uchovávat přebytek B-12 v játrech.Ostatní vitamíny B jsou ve vodě rozpustné, což znamená, že vaše tělo vylučuje přebytečné vitamíny ve vašem moči. Studie publikovaná v časopise American Journal of Otolaryngology v březnu až dubnu 1993 naznačuje, že nedostatek vitaminu B-12 může způsobit chronický tinnitus. Čtyřicet sedm procent účastníků studie s chronickým tinitusem mělo nedostatek vitaminu B-12. U dvanácti pacientů došlo ke zlepšení tinnitu při substituční terapii vitamínem B-12.