Seznam vybavení volejbalu

Volejbal je rychlý týmový sport se dvěma velmi odlišnými identitami. Krytý a plážový volejbal se hrají na hřišti. Primárním cílem jak ve vnitřním, tak i na plážovém volejbalu je zabránit tomu, aby míč poskakoval v polovině dvorního soupeře vašeho týmu, a snažil se, aby se dostal na hřiště druhého družstva.

Video dne

Koule

Typ míče požadovaný v volejbalu závisí na typu a úrovni volejbalu, který hrajete. Plážové volejbalové míče a vnitřní volejbalové míče se liší velikostí, hmotností a složením. Plážový volejbal se hraje se dvěma hráči na menším písečném hřišti s větším a lehším míčem, zatímco vnitřní volejbal se hraje se šesti hráči na větším hřišti, s těžší a rychlejší koulí z kůže.

Net & Poles

Síť dělí volejbalové hřiště na dvě poloviny. Výška sítě se mění podle věku hráčů a povrchu, na kterém se hraje. Vnitřní síť je 7 stop 11 5/8 palců na výšku pro muže a 7 stop 4 1/8 palců pro ženy. Plážové volejbalové sítě jsou zavěšeny ve stejné výšce. Kromě sítí a pólů, ze kterých jsou zavěšeny, je nutné, aby tyto konstrukce obklopovaly ochranné polstrování, aby byla zajištěna bezpečnost hráčů v případě kolize.

Kolenní podložky

Vnitřní volejbal je těžký na kolenou. Většina soudů je na dřevěných tělocvičných podlahách, takže ochrana kolene je nezbytná. Kolenní podložky se dodávají ve dvou tradičních stylech. Malé, ploché koleno podložky nosí začínající hráči a někdy setter. Tito hráči tradičně nevykopávají, nebo se ponořují, na míč opakovaně. Defenzivní hráči, kteří se často potápějí, často dávají přednost "bublinovému" stylu kolena. Tyto podložky s plným pokrytím jsou často vyrobeny z paměťové pěny, která zabraňuje úrazům.

Školení pro úspěch

Tvůrčí vynálezy slibují zlepšit techniku. Zatímco žádný gadget nemůže vytvořit lepšího hráče, při použití ve spojení s odborným koučinkem mohou být tréninkové nástroje efektivním způsobem opravovat nedostatky při provádění mnoha základních volejbalových pohybů. "Volejbalový průsvitný systém" je jednoduchý systém pryžových pásů spárovaných s manžetami na zápěstí a kotníku, které omezují pohyb hráčů na rameno, aby se zabránilo přehýbání při nárazu míče. Spike trenéři se používají ke zlepšení přístupu a výkonu hrotu. Existují různé inkarnace trenéra špice, ačkoli všechny sestávají z míče zavěšené z pólu připevněného k základně. Výška míče je nastavena tak, aby simulovala různé herní scénáře.