Křeče v horku a krku

Křeče v krku mohou pocházet z kontrakcí svalů krku, ale tento pocit může také nastat při křečích v hlasivkách. V obou případech může dojít k nepohodlí a potíže s mluvením nebo dýcháním. Příležitostná epizoda obvykle nepovede k žádnému problému, ale pokud se u Vás objeví opakující se křečové krvácení, může to mít za následek základní stav, jako je nízká hladina hořčíku. Znalost možných příčin a úloha hořčíku vám pomůže s vaším lékařem prodiskutovat váš stav.

Video dne

Hořčík

Hořčík hraje důležitou roli v mnoha systémech vašeho těla a potřebujete určitý příjem každý den, abyste si udrželi potřebné úrovně. V průměru dospělí muži vyžadují mezi 400 mg a 420 mg denně a ženy potřebují mezi 310 mg a 320 mg. Vaše potřeby se mohou lišit v závislosti na zdraví, těhotenství nebo laktaci.

Jiné příčiny

Vedle nedostatku hořčíku mohou křeče v krku vyvolat gastroezofageální refluxní onemocnění, také známá jako GERD. To nastane, když se do krku zvedne jídlo nebo žaludeční kyselina a žluč. Pokud máte nadváhu, kouříte nebo pijete alkohol, můžete mít vyšší riziko. Zpětný tok kyseliny žaludku do hrdla může přijít do styku s hlasovými šňůrami, což může způsobit spasmus v krku, vysvětluje Dr. Edward C. Rosenow III.

Léčba

Jíst stravu bohatou na hořčík pomůže obnovit hladinu hořčíku. Můžete jíst potraviny, jako jsou mandle, mléko, špenát a brambory, které poskytují dobrý zdroj hořčíku. Lékař Vám může doporučit, abyste užívali denní doplněk hořčíku, abyste se ujistili, že máte dostatečný příjem k redukci symptomů nedostatku a zabránění komplikacím. Lékař může nejdříve doporučit, abyste přijali více než denní doporučení, které pomohou zvýšit obsah hořčíku v těle. Jakmile hladina hořčíku v krvi dosáhne normální hodnoty, Váš lékař vám sníží příjem.

Pokud by GERD způsobila křeče v krku, možná se budete muset vyhnout potravinám, které spouštějí váš stav. Patří sem typicky koření, citrusy, kofein a rajčata. Váš lékař může také doporučit léky, které pomohou udržet vaše příznaky pod kontrolou. V závažných případech, které neodpovídají změnám ve stravování, může lékař doporučit chirurgický zákrok k prevenci refluxu.

Úvahy

Informujte svého lékaře, pokud máte v krku časté nebo opakované křeče.Neměli byste čekat, až budete informovat svého lékaře, neboť okamžitá léčba onemocnění může zabránit komplikacím. Bude provádět krevní práce a další testy, které pomohou určit příčinu, avšak v některých případech nemusí vědět příčinu vašeho stavu.

Nezačněte užívat hořčíkové doplňky bez předchozí konzultace s lékařem, protože vysoké, zbytečné přísady mohou mít za následek nežádoucí účinky nebo mohou zasahovat do zdravotních stavů.