Trouba pečená Kale Chips Recipe
Obsah:
- PŘÍSLUŠENSTVÍ
- SERVERS 1
- do 400F. Řádek na pečení s pergamenem. 2 Smíchejte kadeř, česnek a olej v malé misce, hodící se na kabát. Chuť se slanou a pepřovou chutí. Přeneste do pečícího listu. Kale nemusí být v jedné vrstvě. 3 Pečte 15-17 minut nebo dokud je kadeř křehký a okraje se zhnedou. Kale přeneste do poloviny doby vaření.
- 187 kalorií na servírování
- 11g Tuk
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní
- RECEPTY
- 16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci
- Jak vyrobit pikantní křídlo křídla
- PREP
- 05 m
- COOK
- 20 m
- CELKEM
- 25 m
PŘÍSLUŠENSTVÍ
SERVERS 1
- 5 listů z květu
- 1 česnekový hřebíček
- 2 lžičky extra panenského olivového oleje
- 1 špetka soli a pepře
do 400F. Řádek na pečení s pergamenem. 2 Smíchejte kadeř, česnek a olej v malé misce, hodící se na kabát. Chuť se slanou a pepřovou chutí. Přeneste do pečícího listu. Kale nemusí být v jedné vrstvě. 3 Pečte 15-17 minut nebo dokud je kadeř křehký a okraje se zhnedou. Kale přeneste do poloviny doby vaření.
NUTRIČNÍ INFORMACE187 kalorií na servírování
Servírovaná velikost: 1 porc11g Tuk
- 16g Carbs
- 7g Protein
- % DV *
| Nasycené tuky 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodík 210mg | 8% |
| Protein 7g | 4% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | 4-Ingredience Banánové palacinky |
