Okurky a lepek

Vejce můžete přidat do zahradního salátu uspokojující chrumkavost nebo poskytnout prach cesnaku a octa se sendvičem. Pokud jste citliví na lepek, neměli byste však do jídla přidávat dvě nebo dvě jídlo, aniž byste zajistili, že tato jídla na okurech neobsahují lepek. Na rozdíl od zřejmých zdrojů lepek, jako jsou těstoviny a chléb, je občas možné, aby vás nakládka překvapila tím, že by obsahovala lepek.

Video dne

Nenajděte si sami v kávu

Časopis "Gluten-Free Living" uvádí, že obecné nálevy neobsahují glutén. V časopise se uvádí, že výrobci nakládaných keřů, jako jsou Heinz a Vlasic, označují nakládané okurky jako bezlepkové. Heinz například doporučuje, aby jeho nálevy a pochoutky byly bezlepkové. Pokud se jedná o nálevy, které chcete jíst, obsahují sladový ocot, ale nálevy obsahují gluten, uvědomuje si Huffpost Healthy Living. Ječmen je jednou ze složek ve sladu a ječmen obsahuje lepek.