Turecký bazalkový recept

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 25 m
  • COOK
  • 25 m
  • CELKEM
  • 50 m

10 gramů tuku na porci.

ČERSTVÉ SLOŽKY

SERVERS 6

  • 1 sek. Cukr na maslo Cukr na varech
  • 1/2 cibule
  • 1 polévková lžička Worcestershire omáčka
  • 2 lžičky Všechny přírodní rajčatová pasta
  • 4 lžíce Strouhaný sýr Pecorino Romano
  • 1/2 polévková lžička Mořská sůl
  • 1 porce Čerstvá paprika
  • % štíhlý
  • 1/3 šálku bezlepkových chlebů
  • 28 oz Organická rajčatová omáčka
  • NÁVODY
  • 1 Předehřejte troubu na 325 stupňů. Nastříkejte velký plech na pečení s vařícím sprejem. 2 Ve středně velké misce smíchejte společně cibuli, česnek, čerstvou bazalku, vejce, omáčku z Worcestershire, rajčatovou pastu, sýr, sůl a pepř až do kombinace. Jemně promícháme s krůty a chlebovými drobky s rukama, abyste se nezměnili. Pokud je směs příliš mokrá, přidejte další lžíci nebo dva pečivo. 3 Formujte do 24 malých kuliček pomocí svých rukou. Pečeme asi 20 minut a obrátíme se jednou do poloviny vaření, dokud už nebudeme růžové. Mezitím připravte těstoviny podle pokynů balení. Udržet v teple. 4 Teplá omáčka v hrnečku se středně nízkým teplem. Přidejte krůtí maso. 5 Vrstva požadované těstoviny, masové kuličky a omáčky v nádobě. Nahoru s čerstvou bazalkou. Užívat si.
NUTRIČNÍ INFORMACE

210 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 4 kuličky

9g Tuky

13g Carbs

20g Protein

% DV *
Nasycené tuky 3g
Cholesterol 74mg
24% Sodium 890mg
37%
Protein 20g 13%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívá k každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
4-Ingredience Banánové palačinky
RECEPTY 16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst
RECEPTY

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem uhličitanu, které vás naplní

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní květákové křídla >