5 Hodin Energy Drink Ingredience

5 hodinový energetický nápoj je populární energetický doplněk, který je dodáván v malých 2 oz. kontejner. To se liší od jiných energetických nápojů tím, že neobsahuje žádné čisté sacharidy nebo cukr a jen malé množství kofeinu. Tento produkt obsahuje směs několika složek, z nichž některé obsahují vitamíny B, aminokyseliny a kofein.

Video dne

Energie Blend

Tyto nápoje obsahují směs několika stimulujících složek, které odpovídají většině svých energizujících účinků. Hlavním z nich je kofein, i když je přítomen v menších množstvích než většina ostatních energetických nápojů. Podle pětihodinové webové stránky o energii obsahuje původní vzorec zhruba tolik kofeinu než jeden šálek kávy.

Také přítomný v 5 hodinové energii je citicoline - přirozeně se vyskytující psychostimulant. Podle National Institutes of Health chrání citicolin před poškozením mozku po mrtvici a hypoxii a zlepšuje paměť u stárnoucích zvířat. Citicolin může také podporovat zdravou mozkovou funkci u pacientů s Alzheimerovou chorobou, Parkinsonovou nemocí, závislostí na drogách a glaukomu.

Výrobek obsahující 5 hodin energie obsahuje několik dalších přirozeně se vyskytujících sloučenin, jako je glukuronolakton a kyselina jablečná, které hrají roli při výrobě energie. Mezi další složky patří aminokyseliny tyrosin, fenylalanin a taurin - derivát cysteinu.

Vitamíny B-Complex

Také známý jako niacin, vitamín B3 je jednou z klíčových složek v pětihodinových energetických produktech. Podle E Med TV je niacin extrémně účinným prostředkem pro vysoký cholesterol. Zvyšuje produkci "dobrého" HDL cholesterolu a snižuje hladinu "špatného" LDL cholesterolu, který dokázal ucpat tepny a zvýšit riziko srdečních onemocnění.

Při užívání přípravků obsahujících niacin, jako je 5hodinová energie, se může objevit fenomén nazývaný niacin flush. Zatímco neškodné může být niacin flush extrémně nepohodlné a může zahrnovat příznaky jako zácpa obličeje, pocení, svědění, závratě a kožní brnění. Tento výrobek obsahuje varování na štítku, které se týká niacin flush a jak tomu zabránit.

B12 (kobalamin) je další vitamin B komplexu, který se nachází v pětihodinových energetických nápojích. Podílí se na produkci aminokyselin a červených krvinek a je zapotřebí pro metabolismus sacharidů - proces zodpovědný za výrobu energie. Pomáhá také s tvorbou nervů a tvorbou buněčné DNA.

B12 pracuje s dalšími vitaminovými vitamíny B na metabolizaci živin, produkuje neurotransmitery v mozku a poskytuje energii tělu. Podle Medline Plus může nedostatek B12 vést k depresi, únavě, dušnosti a úzkosti. Další vitamíny v 5hodinové energii zahrnují kyselinu listovou a B6.

Neaktivní složky

Jednou z reklamních výhod plynoucích z 5hodinové energie je, že neobsahuje žádný cukr ani čisté sacharidy. Místo toho obsahuje 5 hodinová energie sukralózu, umělé sladidlo, které je přibližně 600 krát sladší než cukr. Sucralóza patří do skupiny chemikálií známých jako organochloridy, z nichž některé jsou jedovaté rostlinám a zvířatům. Nicméně, sukralosa je obecně považována za bezpečnou pro lidskou spotřebu a nebylo prokázáno, že se akumuluje v těle a způsobuje toxicitu jako ostatní chemikálie z této skupiny.

5 hodinový energetický nápoj obsahuje konzervační látky benzoát sodný a sorban draselný, které jsou přidány, aby se zabránilo zkažení a udržení čerstvosti. Mezi další složky patří glycerin, čištěná voda a přírodní příchutě.