Akné a pivovarské kvasnice

Každý rok utratí miliardy dolarů v pokusech o zmírnění akné. Někteří lidé vyhledávají odbornou pomoc v kancelářích dermatologů. Jiní se obracejí na vše od topických léků, které jsou dostupné bez lékařského předpisu, až po speciální přípravky pro péči o pleť, na doplňky stravy. Jeden doplněk stravy, který lidé využívají v naději na potírání akné, je pivovarské kvasnice.

Video dne

Identifikace

Pivovarské kvasnice lze použít k výrobě piva. Je vyrobena ze Saccharomyces cerevisiae, jednobuněčné houby. Může být pěstován speciálně pro výživové doplňky. Pivovarské kvasnice jsou bohaté na dva stopové minerály. Obsahuje chróm, který je stopovým minerálem, který pomáhá udržet normální hladinu cukru v krvi. Obsahuje také selén, který pomáhá tělu vyrábět některé bílkoviny, které se nazývají antioxidační enzymy. Pomáhají předcházet poškození buněk. Pivovarské kvasnice obsahují také bílkoviny a vitamíny B-komplexu podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu.

Výhody

Chróm v pivovarských kvasnicích je prospěšný při léčbě akné podle "Encyklopedie léčivých potravin", ve které je uvedena dvojitě slepá studie, která vyústila v 80% pivovarské kvasnice po dobu pěti měsíců vykazovaly buď výrazné zlepšení symptomů akné nebo byly zcela vyléčeny. Naopak pouze 26% těch, kteří dostali placebo, se zlepšilo. UMMC potvrzuje, že alespoň jedna studie ukazuje, že pivovarské kvasnice jsou přínosné pro zlepšení akné a článek M. Katzmana a A.C. Logana, publikovaných v časopise Medical Hypotheses uvádí, že chrom je jednou z několika živin, které mohou zlepšit symptomy akné. Jiné zahrnují zinek, kyselinu listovou, omega-3 mastné kyseliny a selén.

Význam

Akné, termín pro propojené póry, které vedou k černým černobílem, bílým hlavám a pimples, postihuje většinu dospívajících podle Americké akademie dermatologie. Dospělí také často trpí akné. Akné není život ohrožující, ale lidé ji mohou považovat za obtíž nebo stav, který je rozrušující a zneklidňující, zvláště když akné vede k zjizvení.

Typy

Pivovarské kvasnice jsou k dispozici v několika formách. Přichází ve formě vloček, prášku, tablety a kapaliny, podle názoru UMMC, který doporučuje lidem užívat 1 až 2 lžíce denně. Health911. com radí, že užívání pivovarských kvasnic po jídle pomáhá některým lidem vyjasnit akné, protože chróm v něm pomáhá tělu zpracovávat cukr. Tento internetový zdravotnický informační servis také doporučuje odstranit cukr z jídelníčku, aby vyčistil akné, protože kožní glukózová tolerance je často postižena u pacientů trpících akné.

Úvahy

Přísady, jako jsou pivovarské kvasnice, mohou interagovat s léky nebo mít vedlejší účinky, a proto by měly být používány pouze pod dohledem poskytovatele zdravotní péče, doporučuje UMMC.Lidé, kteří mají cukrovku, musí zejména tuto radu dodržovat, protože pivovarské kvasnice mohou interagovat s léky na diabetes, což způsobuje hypoglykemii. Nežádoucí účinky jsou nejčastěji mírné, jako je plyn. Lidé, kteří často trpí infekcí kvasinkami, by se měli tomuto doplňku vyhýbat.