Nejlepší způsob, jak aplikovat sezamový olej na bolesti

Sezamový olej se v Číně a Indii běžně používá k léčbě mnoha zdravotních problémů, a to jak uvnitř, tak i zvenčí. Jak se sezamový olej používá, závisí na vašem problému a na tom, kde je třeba ho použít. Například může být potřeba v některých případech ředit nebo aplikovat s mokrým bavlněným tamponem, zatímco u jiných může být aplikován silnou masáží.

Video dne

Krok 1

Používejte sezamový olej přímo na pokožku, abyste masívali bolavé svaly a šlachy. Podle článku v programu Positive Health Online pomůže olej detoxikovat hluboké vrstvy kůže a svalů, zlepší cirkulaci a uvolní těsné svaly. Pro větší pohodlí může být olej v mikrovlnné troubě zahřát na 10 až 20 sekund.

Krok 2

Přidejte několik kapek esenciálního oleje z kadidla do čtvrtiny šálku sezamového oleje a použijte je k třením kloubů a kostí k léčbě artritické bolesti. Esenciální olej ze zázvoru může zvýšit cirkulaci, takže může být také přidán do směsi, pokud chcete léčit bolavé svaly obklopující kloub.

Krok 3

Mokré čisté bavlněné vložky nebo sterilní gáza s sezamovým olejem k léčbě vaginálního podráždění. Vložte podložky do vaginálního kanálu, aby se zvýšilo mazání a snížila se bolest během pohlavního styku. Tento přípravek je zvláště užitečný při menopauze, protože sezamový olej má estrogenové účinky.

Krok 4

Zahřejte nějaký sezamový olej tím, že si jej troubíte mezi dlaněmi a aplikujete ho na břicho, abyste zmírnili bolest a nepohodlí spojené s premenstruačním syndromem (PMS). Pro vážné křeče a bolest masírujte žaludek teplým olejem několik minut.

Krok 5

Vypláchněte ústa a hrdlo se sezamovým olejem nebo jej promíchejte vodou, jestliže olej sám způsobuje gag, ke snížení bakterií. To může být užitečné při léčbě infekcí v krku nebo při snižování bolesti zubů. U bolesti zubů můžete také trochu otřít olej přímo na dásně, přes problémový zub.