ČErná třešeň a artritida

Čerstvá třešňová šťáva může být odpovědí, jestliže trpíte bolestí artritidy a nechcete užívat léky na předpis nebo léky proti bolesti z důvodu nežádoucích vedlejších účinků, jako jsou žaludeční, ledvinové a srdeční problémy. Výzkum o třešňové šťávě a jeho boji proti bolesti a zánětu, možných vedlejších účincích a lékových interakcích a účinném dávkování je ještě v počáteční fázi od roku 2011, nicméně konzultujte s lékařem, než se pokusíte o tento lék.

Video dne

Anthocyaniny

Sloučeniny v třešně nazývané antokyany inhibují enzymy nazvané COX-1 a COX-2. Jedná se o enzymy, které jsou zaměřeny protizánětlivými léky, včetně aspirinu, ibuprofenu a léků proti artritidě celekoxibu a diklofenaku.

Některé antokyany obsažené v třešně mohou být ve skutečnosti silnější než aspirin, pokud jde o boj proti zánětu, podle studie z prosince 2004 "Journal of Biomedicine and Biotechnology". Také tyto sloučeniny se objeví jako účinné proti bolesti, která je způsobena zánětem, konstatuje srpen 2004 "Behavioral Brain Research Study. "

Antioxidant Boost

Úvahy

Zdá se, že protizánětlivý a antioxidační účinek anthocyaninů je závislý na dávce, což znamená, že vyšší dávky jsou účinnější podle studie "Scandinavian Journal of Rheumatology". Neexistuje standardní doporučená dávka třešňové šťávy ke zmírnění zánětu a bolesti artritidy, ale Rodney Inc. doporučuje pít dvě až tři sklenice černé třešňové šťávy denně, pokud trpíte dnou, která je formou artritidy. Zatímco některé výzkumy poukazují na výhody, tvrzení, že úleva od bolesti mezi lidmi je stále velmi anekdotální, uvádí deník Los Angeles Times. Každodenní konzumace třešňové šťávy může mít vedlejší účinky včetně žaludeční nevolnosti a průjem. Mnoho směsí třešní šťávy má ekvivalent 45 až 50 třešní v 8 až 10 oz.láhev, která se rovná třem porcí ovoce, podle časopisu Times z července 2009 "Tart Cherry Juice: Lip-Puckering Pain Remedy" od Eleny Conis.