Může heřmánkový čaj fungovat jako diuretikum?

Heřmánek je bylinka, do čaje, i když "horká infúze" je přesnější termín, protože heřmánek není čajovna. Na rozdíl od černých a zelených čajů, bylinné infuze neobsahují kofein, což je dobře známý stimulant nervového systému a diuretikum. Nicméně, heřmánek obsahuje další sloučeniny, které vykazují mírné diuretické vlastnosti, které způsobují, že vaše tělo ztrácí vodu tím, že stimuluje častější močení. Obraťte se na svého lékaře dříve, než úmyslně použijete velké dávky diuretik pro hubnutí nebo jakýkoliv zdravotní stav.

Video dne

Diuretika

Diuretika způsobují nucenou diurézu nebo zvýšenou absorpci vody v ledvinách, což zvyšuje míru močení. Existuje několik kategorií diuretik založených na tom, jak a kde ovlivňují vaše ledviny, ale všechny diuretika zvyšují vylučování vody z vašeho těla. Kofein je nejčastěji konzumovaná sloučenina se silnými diuretickými vlastnostmi. Diuretika mohou být přínosem pro městnavé srdeční selhání, jaterní cirhózu, hypertenzi, zánětlivé stavy a určité onemocnění ledvin, podle knihy "Lidská biochemie a onemocnění. "Avšak diuretika jsou také zneužívána pro účely úbytku hmotnosti a mohou vést k dehydrataci, nerovnováze minerálů a elektrolytů a změnám v hladinách pH.

Heřmánkové květiny

Heřmánek je mírně hořká kvetoucí bylinka pocházející z mnoha míst v Evropě a Asii. Čerstvé a sušené květy heřmánek se běžně používají k přípravě bylinných infuzí nebo "čaje. "Heřmánek je konzumován horkým a chladným a může být aplikován na kůži pro různé výhody. Květinové heřmánkové květiny jsou také k dispozici jako kapsle v kapslích a tekuté výtažky se vyrábějí z čerstvých květin a listů. Heřmánek neobsahuje kofein a nepoškozuje spánkové cykly, takže je považován za vhodné pro spotřebu před spaním.

Diuretické vlastnosti

Podle "The New Healing Herbs" od Michaela Castlemana, heřmánek vykazuje mírné diuretické vlastnosti a byl tradičně používán v zemích jako Turecko k léčbě problémů s močovým měchýřem, menstruačních křečích, zácpa, zánět a edém. Heřmánkový je také považován za mírné projímadlo.

Další vlastnosti

Heřmánek je pravděpodobně nejlépe známý a používán jako pomoc při spánku a při boji proti nespavosti, protože má uklidňující účinek na nervový systém. Podle "Lékařského herbalismu" Davida Hoffmana vykazují další vlastnosti, které vykazuje heřmánek, protizánětlivé a mírné antimikrobiální a svalové relaxační účinky. Konkrétně obsahuje heřmánkový bisabolol, protizánětlivý a antimikrobiální a chrysin, flavonoid, který vyvolává relaxaci a ospalost.Jako takový je heřmánek také používán k podpoře trávení, snížení střevních parazitů, boji proti úzkosti a pomoci s příznaky revmatismu. I když je heřmánek obvykle spotřebováván v noci, jeho mírné diuretické vlastnosti mohou způsobit poruchy spánku kvůli potřebě močit. Tak napijte to s mírou a snažte se vyprázdnit močový měchýř těsně před spaním.