Bolesti dětí ve stehnech

Bolesti stehna na dětech jsou často způsobeny křečemi, kmeny nebo rostoucími bolestmi. Existuje několik kroků, které můžete provést, abyste snížili úroveň bolesti vašeho dítěte, když k tomu dojde. Pokud vaše dítě má potíže s pohybem nohy nebo pláče, pokud se dotkne nohy, vyhledejte lékařskou pomoc, protože zlomenina je možnou příčinou bolesti.

Video dne

Identifikace

Dvěma hlavními svalovými skupinami postiženými bolesti stehen jsou kvadricepsy a hamstringy. Čtvrtka jsou umístěna na přední straně stehna a hamstringy jsou na zadní části stehna. Křehnutí v jednom z těchto svalů způsobuje nedobrovolné srážení svalů, což má za následek intenzivní bolest, která obvykle trvá méně než minutu. Někdy může být křečka cítila rukou nebo viditelně viditelná jako tvrdý kus na svalu. Napjatý sval je bolestivý, pevný a vaše dítě má omezený rozsah pohybu. V závislosti na závažnosti zranění mohou bolest z napjatých svalů trvat hodiny až týdny. Napjatý stehenní sval může přinutit vaše dítě k tomu, aby chodil s limpí nebo vůbec nemohl chodit. Někdy se při úrazu utrpení ucítí "pop". Rostoucí bolesti stehna mají bolestivý pocit, který se obvykle vyskytuje v obou nohách a je obvykle cítit v noci. Bolest hlavy nebo bolest břicha někdy doprovází tento typ bolesti stehna.

Příčina

Přesná příčina křečí není známa, ale dehydrataci a těsné svaly hrají významnou roli ve vývoji křeče. Dehydratace je pravděpodobně důvodem, proč děti vyvíjejí křeče během nebo po hře v horkých dnech. K přetržení dochází, když jsou stehenní svaly přetížené nebo roztrhané. Kmeny mohou také nastat, pokud jsou svaly nadměrně využívány během namáhavých činností. Rostoucí bolesti nemají nic společného s růstem těla a vyskytují se u 10 procent zdravých dětí podle dětské nemocnice v Seattle. Síla nasazená na svaly během intenzivní hry může způsobit bolestivost muskulskelektrického systému vašeho dítěte, což je důvod, proč se bolest cítila v noci, neboť v průběhu dne byly prováděny namáhavé aktivity.

Léčba

Křeče zmizí krátce po začátku kontrakce ve svalu. Můžete pomáhat uvolnit křeče vašeho dítěte tím, že protahuje postižený sval, zatímco masíruje křeče. Aplikujte led na sval, pokud bolestivost přetrvává po křeči. Dejte dítěti vodu, pokud křeče nastanou v horkém dni. Pokud jsou kvadricepsy nebo hamstringy napnuty, položte nohu po dobu prvních 48 hodin po poranění. Zmrzněte plochu 20 minut čtyřikrát denně během prvních 48 hodin, ale po 48 hodinách přepněte na vyhřívací podložku dvakrát denně. Led zamoří zánět a teplo podporuje hojení. Jakmile zmizí bolest, proveďte lehké úseky a posílení stehenních svalů.Osvobození od pěstování bolesti se liší od dítěte k dítěti. Některé děti jsou potěšeny mazáním s rodičem. Masáž, vyhřívací podložka a teplý lázeň před spaním mohou poskytnout úlevu od rostoucích bolestí. Acetaminofen nebo ibuprofen mohou být podávány pro křeče, kmeny a rostoucí bolesti. Nikdy nedávejte dítě aspirinu, protože aspirin zvyšuje riziko vzniku Reyeho syndromu, což je potenciálně fatální.

Prevence

Snižte riziko křeče dítěte tím, že povzbuzujete dítě k pití tekutin několikrát denně - zvláště po fyzické aktivitě. Pomozte Vašemu dítěti roztahovat stehna každý den a držte se na nejméně 30 sekund. Dotkněte se vašeho dítěte do aktivit, které povzbuzují týmové protahování, jako je gymnastika, tanec, trať a většina sportů. Zvýšený rozsah pohybu rovněž snižuje riziko svalového namáhání vašeho dítěte. Nemůžete zabránit rostoucím bolestům dítěte.