Dieter's Tea Ingredience

Několik firem uvádí na trh rostlinnou směs, kterou nazývají "dieterův čaj", a všichni mají podobné přísady. Dieterovy čajové ingredience údajně potlačují vaši chuť k jídlu, urychlují metabolismus a zvyšují rychlost, při které spalujete tuky. Zatímco některé z přísad potlačují chuť k jídlu, jediný způsob, jak zvýšit svůj metabolismus na konci je budování svalů. Stačí, když pijete dieterův čaj, nezpůsobí vám zhubnout, a pokud pijete dietní čaj, můžete způsobit problémy, které narušují vaši váhu.

Video dne

Laxativní látky

Přírodní rostlinné výtažky - jako aloe, řešetlák a zejména senna, používané v téměř všech dieterových čajech - stimulují tlustého střeva,. Teorie je, že jestliže jídlo nezůstane ve vašem těle, nemůžete absorbovat všechny své kalorie. Podle "Go Ask Alice!", Columbia University je on-line zdravotní expert-poradce sloupec, to není způsob, jakým funguje. Kalorie, které užíváte, jsou zpracovány v tenkém střevě. V době, kdy jídlo dorazí do tlustého střeva, už jste absorbovali kalorie.

Ephedra, která pochází z čínské rostliny ma-huang, se už v USA nevyskytuje v dieterových čajech, ale jiné přírodní rostlinné výtažky, jako je guarana, mají podobné účinky. Guarana obsahuje dvakrát kofein z kávy, podle Swarthmore College. To může zvýšit srdeční frekvenci, ale ve skutečnosti nezvyšuje rychlost, při které vaše tělo metabolizuje potraviny nebo spaluje tuky.

Potlačovadla chuti do pokožky

Přírodní rostlinný extrakt hoodia se běžně vyskytuje v dieterových čajech. Podle Huntingtonovy vysoké školy zdravotnických věd, neoficiální důkaz ze kmene San afrických bushmenů ukázal, že lovci chodí dny bez jídla při žvýkání šťavnaté hoodie. Autentická hoodia je nákladná a je neregulovaná, takže dieterské čaje, které tvrdily, že obsahují hoodi, nemusí ve skutečnosti obsahovat žádné.

Hromadné vlákno

Vlákno je důležité pro zdravou výživu, ale můžete mít příliš mnoho dobré věci. Vlákna vyrábějící objemy v dieterovém čaji, které mohou obsahovat agar, psyllium a methylcelulózu, se zvětšují, protože absorbují vodu z vašeho systému. Tím se můžete cítit plný. Pracují také jako projímadla v chybném přesvědčení, že méně času stráví ve vašem střevním traktu, tím méně jej absorbujete.

Upozornění

Nežádoucí účinky čajů na pití dieteru zahrnují nevolnost, zvracení, závratě a nervozitu. Použití laxativ může vyvolat závratě a způsobit závislost na nich. Potravinářské čaje v místě jídla ukrývají vaše tělo výživy a kalorie potřebné pro energii a mohou způsobit podvýživu. Může také zpomalit váš metabolismus, který porazí vaše pokusy zhubnout.