Pomáhá heřmánkový čaj s nadýmáním a pasivním plynem?

Bylinkový heřmánek má svou roli v tradičních a alternativních zdravotních praktikách. Dva druhy této rostliny se používají k výrobě čajů. Německý heřmánkový a římský nebo anglický heřmánek, který má za cíl nabídnout úlevu pro zažívací potíže. Před ošetřením gastrointestinálních příznaků s heřmánkovým čajem se poraďte s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče.

Video dne

Heřmánek a problémy s trávením

Heřmánek má pověst, že má relaxační a sedativní vlastnosti. Někteří alternativní lékařští lékaři doporučují heřmánek pro zažívací potíže, zvláště ty, které jsou spojeny se stresem. Bylina může uvolňovat střevní plyn, průjem, žaludeční potíže, chronický záhy, ztrátu chuti k jídlu, nevolnost, zvracení a pohybovou nemoc.

Důkazy

Římský a německý heřmánek mají podobné aktivní složky a používají se k léčbě podobných stavů, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu. Přestože většina heřmánkových výzkumů zahrnovala německý heřmánek, Národní knihovna medicíny Spojeného království se zaměřuje na římský heřmánek na internetových stránkách MedlinePlus. Zatímco heřmánkový heřmánek obsahuje chemikálie, které mohou snižovat střevní plyn, neexistují dostatečné důkazy pro hodnocení účinnosti heřmánku pro zmírnění trávení, nevolnosti nebo jiného zdravotního stavu. Z výzkumu na zvířatech vyplývá, že heřmánek má protizánětlivé a antispazmodální účinky, uvádí se v klinice Cancer Center Memorial Sloan-Kettering.

Použití

Pokud byste chtěli zkusit pít heřmánkový čaj, abyste odstranili nadýmání a plyn, byl bylinný přípravek pro většinu lidí bezpečný, tvrdí MedlinePlus. Chcete-li připravit čaj, nalijte 1 šálek vařící vody na 2 až 3 hromadné lžíce nebo 2 až 4 gramy sušené byliny a strmé na 10 až 15 minut. Čaj tři až čtyřikrát denně mezi jídly. Pokud je příchuť nepříjemná, přidejte cukr nebo med a citron. K dispozici je také heřmánkový čaj.

Jiné použití

Vzhledem k jeho protizánětlivým a antispazmickým účinkům se heřmánek používá také pro zmírnění menstruačních křečí, bolestí dutin a bolesti kloubů spojených s revmatoidní artritidou. V kombinaci s jinými bylinami se heřmánek někdy používá k léčbě poruch jater a žlučníku. Heřmánek v parní lázni může zmírnit příznaky senné rýmy, záněty dutin, bolesti uší, bolest v krku a další typy bolesti. Obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče před použitím heřmánek nebo jiných heřmánkových přípravků pro jakékoli zdravotní stavy.