Pomáhá Peppermint čaj s vysokým krevním tlakem?

Vysoký krevní tlak nazývaná hypertenze, je definována jako krevní tlak vyšší než 140/90, hlásí národní institut srdeční, plicní a krve. Když je váš krevní tlak vysoký, vaše srdce musí pracovat lépe, aby vaše tělo přesunulo vaše tělo a dodával těm důležitým orgánům kyslík a živiny. Hypertenze může zvýšit vaše riziko vážných zdravotních stavů včetně mrtvice, srdečních chorob, srdečního selhání a selhání ledvin.

Video dne

Čaj z pepřového mýdla a hypertenze

Konzumace čajového pepře pravidelně pomáhá snížit váš krevní tlak, podle lékařského centra University of Maryland, ačkoli důkazy jsou stále velmi předběžný. Vytvořte šálek čajového pepřeného moštu tím, že namočíte 1 čajovou lžičku sušených lístků máty peprné v jedné šálce vařící vody přibližně 10 minut.

Nežádoucí účinky a bezpečnost

Mluvte se svým lékařem dříve, než pijete velké množství pepřového čaje. Čaj je obecně bezpečný pro zdravé lidi, a to i ve velkém množství, i když může způsobit pálení žáhy nebo alergické reakce. Vyhněte se mentálnímu čaju, pokud jste těhotná nebo kojíte, trpíte refluxní chorobou nebo cukrovkou nebo užíváte léky na krevní tlak. Vyvarujte se jiných forem peprné mouky, jako je mátový olej, který je ještě pravděpodobnější, že způsobí nežádoucí účinky a lékové interakce.

Další léčba hypertenze

Informujte svého lékaře o tom, jak diety a změny v životním stylu předcházet vysokému krevnímu tlaku a pomáhat jim. Váš lékař může také předepsat léky ke snížení rizika srdečního záchvatu a mrtvice. Kromě toho udržujte zdravou váhu, přestat kouřit a najít způsob, jak zvládat stres, doporučuje Národní institut srdeční, plicní a krve.

Upozornění na opatrnost

Vyvarujte se samoléčby vašeho vysokého krevního tlaku mentálním čajem nebo pijte čaj na náhradu léčby předepsané lékařem. Důkazy o přínosech čaje z mátového máta jsou stále velmi předběžné a vycházejí ze studií na zvířatech. Další studie jsou potřebné k ověření, že výhody platí i pro člověka.