Potraviny a chemikálie, které dráždí močový měchýř

Podráždění měchýře může nastat z mnoha důvodů, včetně zdravotních stavů, jako je intersticiální cystitida, infekce nebo kameny močového měchýře. Některé potraviny mohou zhoršit příznaky problémů, které způsobují podráždění močového měchýře, nebo mohou vést k podráždění všude. Dráždění močového měchýře může způsobit, že máte pocit, že potřebujete častěji močit nebo způsobit bolest a nepohodlí. Dráždivé látky v potravinách se mohou lišit od člověka k člověku, ale vyhýbání se nejčastějším dráždivým pokrmům močového měchýře může pomoci zmírnit příznaky. Vždy pořádte schůzku se svým lékařem, pokud máte podráždění močového měchýře k určení potřebné léčby, a také vám pomohou navrhnout dietní plán, který splňuje vaše nutriční potřeby.

Video dne

Kofeinované a uhličité nápoje

Kofein je častý dráždivý účinek měchýře, i když nemá negativní účinek pro každého. Káva, čaj a soda jsou mezi špičkovými zdroji kofeinu v dietě průměrného člověka a jejich vyloučením mohou zmírnit příznaky podráždění močového měchýře. Čokoláda, která obsahuje kofein, je dalším faktorem podráždění močového měchýře podle Clevelandské klinice. Sladké nápoje, včetně sody bez kofeinu a sýrové vody, mohou také dráždit.

Zatímco někteří lidé s podrážděním močového měchýře mohou tolerovat alkohol při vaření, vyhnout se všem alkoholickým nápojům - včetně piva, šampaňského a tvrdého alkoholu - mohou pomoci zmírnit příznaky. K podráždění močového měchýře mohou přispět kyselé nápoje, jako jsou jablka, brusinky a citrusové šťávy. Kyselina citronová může být dráždivá, podle University of Pennsylvania Abramson Cancer Center, takže se vyvarujte ovocných šťávy, jako je limonáda. Ty mají tendenci mít vysoký obsah přidaných cukrů, které nejsou dobré pro vaše celkové zdraví a mohou vést k dalšímu podráždění.

Podle Clevelandské klinice mohou kyselé ovoce a zelenina, jako jsou pomeranče, citróny, limety, ananas, jahody a rajčata, dráždit močový měchýř. Tomatové výrobky, jako je polévka, omáčka nebo pasta, mohou také způsobit podráždění. Ovoce a zelenina, která působí jako diuretika - včetně melounu, melounu, chřestu a okurek - mohou vést k potížím s močovým měchýřem, jak uvádí internetové stránky Loma Linda Health. Fava a lima mohou také působit jako dráždivé látky. Mluvte se svým lékařem o vhodném ovoci a zelenině pro vaši stravu. Dodávají mnoho potřebných vitamínů a minerálů, které potřebujete pro dobré zdraví, a proto je nutnou součástí vašeho stravovacího plánu.

Sladké, slané a kořenité potraviny

Potraviny, které obsahují umělé sladidla, jako aspartam a sacharin, mohou být dráždivé.Vyvarujte se dietních sóji, některých nízkokalorických energetických nápojů a nízkokalorických dezertů, které obsahují umělé sladidla. Ovocné aromatizované a uměle sladené jogurty mohou také dráždit. Omezte slané pokrmy, jako jsou nakládané potraviny, sójová omáčka a žitný chléb, které usnadňují podráždění. Někteří lidé mají podráždění močového měchýře, když jedí zpracované maso, které obsahuje dusičnany sodné a dusitany. Patří mezi ně hovězí maso, hot dogy a masové maso. Stárnoucí sýry mohou mít podobné účinky, stejně jako potraviny, které obsahují glutamát monosodný, jako jsou čínské potraviny, zpracované maso, jako je klobása a sýrové ochucení. Pikantní potraviny, jako jsou horké papriky, salsa, mexické jídlo a kari, mohou být také dráždivé.