Domácí léky proti hnačce způsobené antibiotiky

Antibiotika jsou nepostradatelná v boji proti infekcím, ale ne každý může brát bez vedlejších účinků. Středisko pro přirozené zdraví v Bastyrově univerzitě odhaduje, že až 39 procent pacientů, kteří užívají antibiotika, má za následek průjem. Příčinou může být bakteriální nerovnováha v tlustém střevě nebo podráždění střevního traktu z léčby. Když potřebujete užívat antibiotika, ale jste unaveni běžet do koupelny, některé domácí léky mohou snížit problém a zabránit dehydrataci.

Video dne

Jogurt

Jezte 8-oz. karton jogurtu dvakrát denně. Experti z Bastyro University naznačují, že jogurt může obnovit přírodní flóru ve střevech, aby uklidnil průjmy spojené s antibiotiky. Jíst jogurt může být nejlepší způsob, jak uklidnit neustálý průjem z užívání tohoto léku.

Výměna tekutin

Může se zdát, že byste měli přestat pít tolik, pokud právě vychází na druhém konci, ale zaměstnanci kliniky Mayo nesouhlasí. Doporučují, abyste odstranili tekutiny, které by mohly zhoršit hnačky spojené s antibiotiky, včetně nápojů s obsahem alkoholu, alkoholu, jablečného džusu, čaje a kávy, ale pít spoustu čerstvé vody.

Zatímco komerční nápoje jsou k dispozici k nahrazení ztracených elektrolytů, Gale Encyklopedie alternativní medicíny uvádí náhradu, kterou můžete učinit doma, jestliže trpíte průjmem spojeným s antibiotiky. Do 1 litru vody promíchejte 1 šálek pomerančového džusu, 1 polévkovou lžičku. prášku do pečiva a ¾ lžičky. soli. Uchovávejte v chladničce a pravidelně pijte po celý den.

Dieta

Jděte snadno na jídlo. Čtyři nebo pět malých jídel denně, namísto tří velkých jídel, sníží nadměrné namáhání trávicího systému, když se již potýká. Stravování, dokud jste plné, může dále zhoršit průjem.

Zaměřte se na potraviny, které jsou snadno strávitelné při hnačce spojeném s antibiotiky, jako jsou banány, toasty, jablka, vařená rýže bez koření a čirých vývarů. Vyhněte se jiným mléčným výrobkům než jogurtu a předávejte potraviny s vysokým obsahem tuku, jako jsou smažené potraviny a pečivo. Ponechte kořeněné pokrmy také z menu, dokud se nedostanete na antibiotika a průjmy se neztrácejí.