Home remedies to prevent herpes outbreaks

Virus herpes simplex, který způsobil vaši první vypuknutí herpesu, zůstává ve vašem těle navždy, často se opakuje bez rozdílu. Podle Centra pro kontrolu onemocnění HSV (typy 1 a 2), které způsobuje ohniska genitálních herpes se reaktivuje méně často po prvním roce expozice, přičemž symptomatické recidivy se snižují trvání a závažnost. Konvenční léky používané k prevenci a léčbě vypuknutí herpesu se skládají z léků na předpis, které se nazývají antivirotika. Zatímco tyto léky mohou potlačit frekvenci výskytu herpesu až o 70 až 80 procent, Americká asociace sociálního zdraví konstatuje, že tato léčba není pro žádného pacienta žádoucí. Některé domácí prostředky mohou pomoci při prevenci vypuknutí herpesu.

Video dne

Fyzické spouštěče

Lékaři stále nevědí, co způsobuje opětovnou aktivaci HSV, říká národní zdravotnické informační středisko pro ženy, i když se někteří pacienti s herpesu nakonec naučí identifikovat a vyhnout se fyzickým spouštěčům. Mezinárodní fórum pro řízení herpesu uvádí, že se liší od jedné osoby k druhé, ale některé běžné fyzické spouštěče zahrnují pít nadměrné množství alkoholu, prodlouženou únavu, vystavení slunci, zranění kůže, jiné genitální infekce nebo jiné okolnosti, systém je oslabený. Dokonce i tření způsobené sexuálním stykem může vyvolat další herpes epizodu.

Psychologické spouštěče

IHMF konstatuje, že studie naznačují, že prodloužené stresové stavy jsou spojeny s častějšími vypuknutím herpesu a stresem spojeným s samotnými ohnisky. Integrativní lékař Dr. Andrew Weil klade důraz na uznání "spojení mysli a těla" a navrhuje konzultaci s praktickým lékařem hypnózy nebo interaktivních řízených snímků, aby se naučil self-guided technikám.

Doplňky

Experti Mayo Clinic naznačují, že přípravek L-lysin je údajně účinný při prevenci vypuknutí herpesových onemocnění u některých jedinců, i když na rozdíl od antivirotik na předpis nebylo prokázáno, že chrání sexuální partnery před HSV přenos. Pokud se rozhodnete použít L-lysin, doporučuje Weil užívat 500 až 1 000 mg každý den. Weil poukazuje na to, že L-lysin není vždy úspěšným prostředkem pro genitální herpes. Monolaurin, který se prodává pod obchodním názvem Lauricidin, je další antivirový přípravek, který může být užitečný, ale Weil zdůrazňuje, že by měl být užíván pouze v případě, že je doporučován a předepsán lékařem.

Dieta

Weil doporučuje zvýšit množství L-lysinu, které prožíváte každodenní stravou. Potraviny, které obsahují L-lysin, zahrnují ryby, brambory, jogurt a pivovarské kvasnice.Weil také doporučuje snížit na potraviny, které obsahují L-arginin, aminokyselinu, která byla spojena s vypuknutím herpesu. Potraviny, které obsahují L-arginin, zahrnují ořechy, semena, čokoládu a hrášek.