Home Léčba pro nohy

Pokud se spočinutá noha zvedá boty před jinými lidmi, může být čas najít způsob, jak tento problém zvládnout. Zatímco není neobvyklé, že někdy dochází k pocení nohou, někteří lidé trpí nadměrným pocením každý den. Problém, známý jako hyperhidróza, se objevuje, když potní žlázy nadměrně reagují na podněty a produkují více potu, než je nutné. Ať už si všimnete zpocených nohou několikkrát za měsíc nebo každý den, jsou k dispozici domácí léky, které pomáhají snížit jak pocení, tak i zápach pachů.

Video dne

Krok 1

->

Používejte bavlněné ponožky. Můžete si také vybrat ponožky z jiných přírodních tkanin nebo materiálu pro odvod vlhkosti. Nylonový a polyesterový pasový pot, zatímco přírodní vlákna jsou více porézní a umožňují více vzduchu k vašim nohám.

Krok 2

->

Umyjte nohy každý den. Použijte antibakteriální mýdlo, abyste v zádech udrželi zápach. Suché nohy úplně vysušte oblast mezi prsty. Houby a bakterie se mohou rozvinout mezi prsty, pokud oblast není zcela vysušena.

Krok 3

->

Dejte antiperspirant na nohy. Udělejte to dříve, než si ráno ponoříte ponožky. Antiperspiranty nejen zabraňují pocení podpaží, ale mohou také účinně omezit pocení potu.

Krok 4

->

Praštit nohy nohou. Sledujte antiperspirant s práškem na nohy, který absorbuje nadměrný pocit a snižuje vůni.

Krok 5

->

Změňte ponožky. Když se vaše ponožky ucítí vlhkem, umyjte si nohy a nasaďte si nové ponožky. Udržujte dětské ubrousky s sebou a používejte je k čištění nohou v práci nebo když jste na veřejných místech a nemůžete umýt nohy.

Krok 6

->

Namočte nohy. Přidejte 1/2 šálku octa na 1 litr vody a namočte nohy po dobu 15 minut, abyste snížili pocení.

Věci, které budete potřebovat

• Ponožky z přírodních vláken
• Antibakteriální mýdlo
• Antiperspirant
• Prach na nohy
• Dětské ubrousky
• Ovi
• Pot

Jděte naboso co nejvíce, abyste mohli nohy dýchat a noste sandály a boty s otevřenou botou. Odhalování nohou do vzduchu pomůže snížit pocení.

• Varování

Nenoste stejnou obuv každý den. Teplo může být zachyceno ve vložkách bot. Když obléknete pár obuvi, než pot vysuší, může to zhoršit váš problém.