Jak se zbavit tukových žil

Tukové žíly jsou rozšířené krevní cévy, také nazývané křečové žíly. Tukové žíly se nejčastěji nacházejí na nohách a stehnech, ale mohou se objevit kdekoli, a tak zůstávají ošklivé, fialové vypouklé žíly. Tukové žíly se objevují, když se poškozené nebo nemocné klouby v krevních cévách. Tukové žíly jsou časté u žen, které porodily. Mezi další rizikové faktory patří rodinná anamnéza, bolestivost v bolesti, prodloužené stání a sedavý životní styl. Klinika Mayo uvádí, že nejčastěji se vyskytují křečové žíly u žen ve věku od 30 do 70 let. Podle Centra pro pokročilou péči o žíly trpí 25 milionů lidí ve Spojených státech tukové žíly. Tím, že zdvihnete a masíte nohy a uvažujete o operaci pro vaše tukové žíly, můžete snížit a dokonce se zbavit svých ošklivých žil.

Video dne

Krok 1

Zvedněte nohy. Když sedíte nebo položíte, povyšujte nohy o 6 až 12 centimetrů nad úroveň srdce. To umožňuje, aby vaše srdce pumpovalo rychleji a zvýšilo cirkulaci nohou a vašich tukových žil. Zvýšením cirkulace pomůžete zmenšit velikost a barvu vašich tukových žil. Posaďte se na polštář nebo na gauč s několika polštáři pod nohama. Také se vyvarujte překročení nohou. To snižuje cirkulaci v nohách a zhoršuje vaše tukové žíly.

Krok 2

Vyhýbejte se delší dobu. Stále po několik hodin zvyšuje tlak na vaše tukové žíly, což způsobuje, že se zvětšují a zhoršují. Pokuste se posadit na krátkou dobu, pokud budete muset být několik hodin na nohou. Pokud však nemůžete sedět, skáčejte na špičky prstů a zůstaňte tam několik sekund. Cvičíte několikrát, abyste zvýšili průtok krve do vašich tukových žil.

Krok 3

Používejte kompresní motyky. Kompresní punčochy jsou silné opěrky, které komprimují vaše tukové žíly. Dr. Sanjoy Kundo veinského institutu v Torontu doporučuje kompresní motyky, aby se zbavili vašich tukových žil. Dr. Kundo říká, že motyčky uvolní tlak na vaše tukové žíly a zlepší oběh. Můžete si koupit podpůrné motyky na většině obchodů s drogami.

Krok 4

Dejte si masáž. Nechte si nohy s krémem, který obsahuje sladovinový olej. Třezalka tečkovaná pomůže zlepšit váš oběh tím, že pomůže vytlačit krev z vašich tukových žil a zpátky do tepla, což sníží velikost vašich tukových žil. Masírujte olej do míst kolem vašich tukových žil a intenzivně se protřepejte kruhovým pohybem asi 20 minut denně.

Krok 5

Zkuste chirurgické odizolování. Chirurgické odizolování bylo doporučeno lékaři jako nejúčinnější způsob, jak se zbavit tukových žil za posledních 30 let. Během chirurgického odizolování lékař provádí několik malých řezů z vašeho svalstva těsně pod kolenem.Lékař pak odvádí tukovou žílu a odstraní to dohromady. Musíte však podstoupit celkovou anestezii a doba návratu je čtyři až šest týdnů. Canadian Living říká, že chirurgické odstraňování má 75 procent úspěšnosti.

Krok 6

Podstupujte skleroterapii. Při skleroterapii lékař injektuje roztok chloridu sodného přímo do žíly. Chlorid sodný dráždí výstelku vaší tukové žíly a případů, že se zvětší a bude se držet. Po několika týdnech se vaše tkáňová žila změní v tkáň jizvy a poté zmizí z povrchu pokožky. Sclerotherapy by měla být prováděna pouze u pacientů, kteří nemají problém s hlavním ventilem v noze; jinak je silná šance, že se vaše tuková žila znovu objeví.