Jak pomoci tvému ​​dospívajícímu synovi Fit

Váš syn nikdy nebyl v sportovním týmu. Nepatří do klubu ve škole a nepožaduje, aby jste ho a jeho kamarády i do filmů řídili. Stejně jako jste rádi, že se nepřipojil k "špatnému" davu, rád byste ho viděli, že by strávil nějaký čas s téměř někým. Podle správy o zneužívání látek a správě duševních služeb mnoho dětí, které se považují za osamělé, mohou trpět sebedůvěrou, sebekritikou, nepříjemností ve společenském prostředí a nízkou sebeúctou. Pokud se budete řídit některými tipy, můžete být schopni pomoci dospívajícímu cítit méně izolované.

Video dne

Krok 1

Povzbuzujte ho, aby našel skupinové aktivity, které má rád. Nabídněte zaplacení za společenskou činnost podle svého výběru, pokud stojí peníze. Pokud není zvlášť atletický, povzbuďte jej, aby se připojil k divadelní skupině, sboru nebo dobrovolné příležitosti. Pokud je více zájem o hraní stolních nebo karetní hry, mnoho herních obchodů je plné lidí se stejnými záliby. Ostatní nápady skupin, které jsou otevřené pro dospívající ze všech zázemí, zahrnují skautky a mládežnické skupiny. Pokud se váš syn setká se skupinou podobně smýšlejících dospívajících, bude mít šanci procvičovat své sociální dovednosti a bude pravděpodobnější, že bude mít pocit, jako by se s davem zapletl.

Krok 2

Zůstaňte pozitivní. Váš syn může nejprve odolat myšlence, že se připojí ke kterékoli činnosti, která by mohla vyžadovat, aby spolupracoval s ostatními, ale i nadále ho motivoval a nakonec si může vybudovat nějakou odvahu. Zvyšte jeho sebevědomí tím, že chválíte jeho intelekt, jeho ochotu vzít v toulkách zvířat, jeho vynikající chuť hudby nebo jeho schopnost rozesmát celou rodinu.

Krok 3

Přijměte starší, pozitivní mužský model, abys strávil čas se svým synem. Pokud váš syn trvá na tom, že zůstane uvnitř domu, najděte muže, který nežije ve vašem domě, aby váš syn vymanil z domu jednou týdně. Zvažte požádání staršího dospívajícího z kostela nebo přítele rodiny. Můžete také nalézt dobrovolníka, jako je například "velký bratr", který bude konkrétně přizpůsoben vašemu synovi. Pozitivní model bude schopen poskytnout vašemu dospívajícímu podporu, kterou potřebuje, a váš dospívající si uvědomí, že nejen slyší o svých pozitivních rysech od předpojatého rodiče.

Krok 4

Vezměte ho k terapeutovi. Někteří dospívající mohou mít základní psychologické stavy, které způsobily - nebo byly vytvořeny - nedostatek společenského života. V terapii může být plachý dospívající schopen slyšet specifické techniky, jak se dostat do minulosti v reakci na "boj nebo let" v sociálních situacích. V některých případech může dospívající s vážnou sociální úzkostnou poruchou předepsat anti-úzkostné léky kromě přijímání poradenství.