Jak zvýšit růst vlasů na hlavě

vypadávání vlasů se vyskytuje z různých důvodů. Můžete mít autoimunitní onemocnění, jako je alopécia nebo nevyvážené hormony v důsledku těhotenství nebo vašeho věku; geny mohou také diktovat mužskou plešatost. Bez ohledu na důvod, ztráta vlasů může být znepokojující a způsobit emocionální strach, ale léky a holistické léky mohou zvýšit růst vlasů na hlavě. Trik je najít řešení, které nejlépe vyhovuje vašim vlasovým ztrátám a rozpočtu.

Video dne

Pokračujte v pravidelném umytí

Jen proto, že jsou vaše vlasy vzácné, neznamená, že byste měli přestat umýt hlavu. Pomocí špiček prstů masírujte na pokožku hlavy každý den nebo každý druhý den masáž dollop nekomedogenního šamponu. To nejen udržuje póry čisté tím, že umyje olej, špínu a bakterie z potu a životního prostředí, ale také stimuluje pokožku hlavy a pomáhá zvýšit průtok krve do vlasových folikulů. Nepoužívejte těžké kondicionéry na ucpávání pórů na vlasy, které máte, a držte se od stylingových výrobků a tepla při pokusu o zvýšení růstu vlasů. Kromě toho se vyhýbejte tření vlasů suchým ručníkem.

Vezměte si vitamíny a zkontrolujte dietu

Vaše vlasy mohou být ztenčeny kvůli nedostatku vitamínu. Ujistěte se, že máte dostatek železa a vitaminu B ve své stravě tím, že jíte potraviny, jako jsou ryby, škrobová zelenina, krůty, špenát, čočka, obohacené obilniny a citrusové plody. Získání dostatečného množství bílkovin je také důležité; jíst potraviny jako ryby, maso, vejce, ořechy a fazole denně. Kombinujte tyto potraviny s vitamínem C, abyste zvýšili absorpci železa, ale vyhýbejte se obsahu vitaminu A, který může způsobit vypadávání vlasů.

Léčba s topickou léčbou

Existuje několik léků na zvládnutí růstu vlasů, které můžete začít. Ženy se ztrátou vlasů na přední straně hlavy mohou koupit produkt, jako je Rogaine, který obsahuje 2 procentní minoxidil. Muži, kteří trpí ztrátou vlasů na koruně, mohou také použít a mohou zvýšit dávku až o 5%. Postupujte podle pokynů a nepoužívejte více než dvakrát denně; regrowth obecně se objeví během čtyř až šesti měsíců. Pokud v tomto období nedojde k žádnému růstu, navštivte radu dermatologa nebo lékaře, který vám poradí s perorálními léky s finasteridem schváleným FDA a dalšími metodami omlazení vlasů, jako jsou kortizonové injekce.

Zákon s aromaterapií

Aromaterapie léčby jsou věřil být užitečný v některých kadeřavých kandidátů. Kromě tradiční medicíny zkuste masírovat tymián, rozmarýn a levandule do směsi nosných olejů, jako je cedrové dřevo, jojoba a olej z hroznů. Tyto oleje naneste na pokožku hlavy i na vlasy. Pokud to děláte důsledně každý den, může dojít k nějakému vzrůstu vlasů.Ujistěte se, že nejprve otestujete malou oblast na kůži, abyste odstranili alergickou reakci na pokožce hlavy.