Jak udržet suchou pokožku měkkou, plnou a mladou

Život je drsný na pokožce. S volnými radikály ze znečištění, cigaretového kouře a pesticidů na potravinách, které způsobují ztrátu kolagenu na kůži a vypadají ve věku, a když teplo a suché klima zbavují pokožku vlhkosti, může se zdát, že vaše pokožka je neustále napadána. Suchá kůže však nemusí být způsob života. Můžete vyhrát bitvu o péči o pokožku tím, že vylepšíte to, co jste na sobě - ​​a ve svém těle. Vytvořte si vlastní fontánu mládí se zdravým režimem péče o pleť, který bojuje proti suchu pro měkčí, pružnější a mladší pokožku.

Video dne

Krok 1

Zmenšete teplotu a dobu trvání sprchy nebo vanu. Zatímco dlouhá horká lázeň se cítí skvěle na konci dne, nedělá vám žádnou laskavost pro vaši pokožku. Teplá voda a prodloužený čas ve sprše redukují přírodní oleje vašeho pokožky. Vyzkoušejte sprchování nebo koupání ve vlažné vodě po dobu nejvýše 15 minut.

Krok 2

Přemýšlejte "jemně", když je čas vyčistit a vysušit. Spárujte jemnou čisticí látku určenou pro suchou pokožku s jemným tělem, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Pokud potřebujete deodorantní mýdlo, abyste předešli pocení, použijte ho pod náručí, ale ne jako plné tělo. Vždy pat - neotírejte - k suchu.

Krok 3

Zablokujte vlhkost poté, co vysušíte vlasem pomocí hydratačního krému. Složky - nikoliv název značky nebo cena - jsou pro měkkou kůži nejdůležitější. Vyberte hydratační přípravek obsahující kyselinu mléčnou nebo močovinu. Mezi další přísady pro suchou pokožku patří kyselina hyluronová, lanolin, minerální olej a vazelína. Pro suchou suchou pokožku můžete také používat oleje.

Krok 4

Přeskočte produkty, které mohou exacerbovat suchou pokožku a místo toho se rozhodněte pro krémovou masku na obličej nebo masku na obličej. Vytvoření jahodové masky je stejně snadné jako učinit hladce. Směs 1 šálku jahod s 1 šálkem vanilky nebo jogurtu a 1 1/2 lžíce medu. Jezte některé a aplikujte zbytek na obličej. Počkejte 20 minut a poté ho opláchněte. Pokud jste alergičtí na jahody, vytvořte masku s dýní.

Krok 5

Jezte stravu bohatou na antioxidanty, abyste bojovali proti těm škodlivým volným radikálům. Občerstvit kiwi, jahody, pomeranče a grapefruit pro zvýšení obsahu vitamínu C. Oleje olijte na chleba nebo na salátu pro své antioxidanty a protizánětlivé vlastnosti pro měkčí pokožku. Chcete-li, aby pokožka vypadala mladá, vyzkoušejte nové recepty na dýně. Dýně, která obsahuje vitamíny A, C a E, vám pomáhá zůstat bez vrásek díky karotenoidům.

Krok 6

Udržujte pokožku hydratovanou. Pijte spousty tekutin a používejte zvlhčovač, kdykoli použijete ohřívač.

Věci, které budete potřebovat

• Mírná čisticí přísada
• Body puška
• Ručník
• Hydratační krém

Tipy

• Vaše prádlo může být dráždivý pro kůži.Vyhněte se hrubým látkám a umyjte si oblečení v čisticích prostředcích bez barviv a vůní.