Jak vyrábět čarovný čaj

Červený čaj je dobrá volba pro chutný, výživný horký nápoj. Silný koření, které je k dispozici po celý rok, nabízí hřebíček řadu zdravotních přínosů, a to podle čísla z června 2007, týkajícího se výzkumu fytoterapie, a jeho ropa se běžně prodává jako výživový doplněk. Jedná se především o obsah eugenolu, který poskytuje jeho přínos pro zdraví. Mezi ně patří zvýšení schopnosti organismu odolávat toxicitě z environmentálních polutantů, fungování jako protizánětlivé látky a poskytování živin jako jsou antioxidační flavonoidy, vitamin C, vláknina, mangan, vápník, hořčík a omega-3 mastné kyseliny.

Video dne

Krok 1

->

Kupte celé hřebíčky, protože jejich chuť je výraznější než chuťové předklíny. Při výběru hřebíčků je třeba nuceně utěsnit, aby se zajistilo uvolnění oleje. To je znamení kvality a svěžesti.

Krok 2

->

Rozemlete jednu lžíci celého hřebíčku na šálek čaje s brusičkou na koření nebo maltou a paličkou. Hřebíček by neměl být úplně rozemletý na prášek, ale měl by být rozemlený na malé kousky, aby se umožnilo napnutí.

Krok 3

->

Přiveďte jeden šálek vody na šálek čaje k varu. Nechte nádobu nad zdrojem tepla, ale vypněte jej.

Krok 4

->

Přidejte hlíny do horké vody. Můžete také přidat další bylinky nebo koření, jako je pampeliška nebo stevia, které chcete zahrnout do hrnčířského čaje. Nechte směs prudce stoupat po dobu 10 minut při slabě ochuceném vaření a až 20 minut při silně ochuceném vaření.

Krok 5

->

Vylijte čaj sítem, který filtruje kachny. Zlikvidujte pevné látky v síti a čaj je vhodný k obsluze.

Krok 6

->

Oslaďte čaj v kombinaci s chutí s cukrem nebo medem, pokud je to požadováno.

Věci, které budete potřebovat

• 1 šálek horké vody
• 1 polévková lžíce sušených hřebíčků
• Mlýnek na koření nebo maltu a talíř
• Mřížka

Tipy

• chlebíčkový čaj v džbánku. Bude to trvat několik dní. Skladujte celé stroužky v těsně uzavřené skleněné nádobě a uchovávejte je na chladném, suchém a temném místě a mohou trvat až rok. Křovinořezy se uchovávají po dobu asi šesti měsíců, pokud jsou skladovány tímto způsobem.

Výstrahy

• Národní instituce zdravotnictví nabízejí některá varování: Kachna může způsobit potenciálně závažné alergické reakce, stejně jako závažné nežádoucí účinky, jestliže se jedí ve velkých dávkách. Lidé s onemocněním jater nebo ledvin, kteří měli záchvaty, by neměli konzumovat hřebíček. Křenky mohou zvýšit riziko krvácení, proto je třeba se vyvarovat, pokud užíváte léky nebo doplňky se stejným rizikem.Také stroužky mohou spálit ústa nebo kůži. Křehký čaj může způsobit nějaké zažívací potíže, zvláště předtím, než se na tělo zvykne, takže můžete raději začít vypít čaj, jen jednou za pár dní.