Jak dělat obed pro výlet po terénu

Vždycky je to dětem, kdy děti opustí školu, aby navštívily muzeum nebo historickou památku. Klíčem k balení poloprázdného oběda je učinit to kompletní a snadné pro vaše děti jíst, ať jsou kdekoli, například v autobusu, pod stromy na trávníku nebo na předních schodech muzea. Potraviny, které děti mohou jíst prsty, jsou nejlepší. Ujistěte se, že to, co opravujete, vyžaduje co nejmenší práci pro mladého.

Video dne

Krok 1

Vytvořte si sendvič pro hlavní chod oběda, který děti najdou s prsty snadno. Pokud je vaše dítě velmi mladé, nakrájejte sendvič na čtyři nebo šest menších kusů. Buďte kreativní s výběrem a vyzkoušejte tureckou kuklu v celozrnném obalu, nikoli v chlebu. Pro vegetariánské dítě vyplňte dvě celozrnné plátky chleba se smetanovým sýrem a plátky jahod.

Krok 2

Zabalte kousky ovoce spíše než celé jablko nebo banán. Znovu si myslete na jídlo a vyberte hrozny, ostružiny nebo borůvky. Nebo nakrájejte mango, jablka a hrušky na kusy, abyste vytvořili ovocný salát na cestách.

Krok 3

Stick s tyčinkami pro vegetariáni, jako v zeleru, mrkev a zelené papriky, spíše než něco těžkopádného jako salát. Dokonce i cherry rajčata mohou být špinavá, a děti mohou neúmyslně stočit někoho na někoho. Pomazávejte vegetariáni lehce se solí než obalováním nebo ponořením.

Krok 4

Dejte dítěti něco křupavého a slaného, ​​ale stále ho udržujte zdravý. Vzduch popcorn popílek, celozrnné pita čipy a multi-zrna tortilla čipy všichni dobře pracují v terénu výlet jídlo.

Krok 5

Zajistěte šťávu vyrobenou ze skutečné ovocné šťávy nebo malou opakovaně použitelnou láhev vody, aby vaše dítě zůstalo hydratované zdravými tekutinami.

Krok 6

Zahrnujte lahodnou léčbu, kterou vaše dítě může sdílet s přáteli, jako jsou další čokoládové cookie, pro zvláštní den.

Krok 7

Zabalte oběd v opakovaně použitelném pytlíku nebo krabičce na oběd, který bude obsahovat všechny potraviny a bude snadné, aby vaše dítě neslo své ruce nebo batoh.

Věci, které budete potřebovat

• Celozrnné obaly nebo chleby
• Turecko
• Smetanové sýry
• Čerstvé ovoce
• Zeleninové tyčinky
• láhev na vodu
• Čokoládové čipky
• Obal na opakované použití nebo krabici