Co to znamená při pocitu nevyváženého chůze na běžeckém pásu?
Obsah:
Při chůzi na běžeckém pásu existují jak lékařské, tak i nonmedikální důvody pro pocit nerovnováhy. Nedostatky v délce nohou, poruchy vnitřního ucha a pohybová nemoc patří k lékařským příčinám. Vaše vnitřní ucho je částí vašeho ucha, které leží za vašimi ušními bubny. Umožňuje vám slyšet a cítit, kde je vaše tělo ve vesmíru. Mezi nemedikální příčiny patří nerovné podlahy a špatná držení těla.
Video dne
Nesrovnalost délky nohy
->
Nedostatek nohou může způsobit pocit nerovnoměrnosti při chůzi na běžeckém pásu. Rozdíl v délce nohou je rozdíl v délce vašeho pravého a levého nohou. Je také možné, že zjevná nesrovnalost délky nohou může být způsobena nesrovnalostí dále, jako je asymetrická nebo rotační pánve. Po dokončení kroku s delší nohou "trochu" padnete na kratší nohu. Někteří lidé mají nepatrné rozdíly v délce nohou, které zůstávají bez povšimnutí, dokud se nedostanou do situace, jako je například běh na běžeckém trenažéru, což by mohlo zhoršit účinky nerovnováhy, jak uvádí Dětská nemocnice v Bostonu.
Poruchy vnitřního ucha
->
Vnitřní ucho obsahuje velmi malé vápníkové kameny, nazývané otokonia, suspendované v tekutině. Kvůli gravitaci se kameny dotýkají různých částí vašeho ucha při otáčení hlavy. Váš mozek používá tyto informace, aby zjistil, jak je vaše hlava orientována relativně k zemi. To přispívá k vašemu pocitu rovnováhy, který je nezbytný pro chůzi, protože se pohybujete ve vesmíru při procházce. Porucha vnitřního ucha může způsobit, že se při chůzi na běžeckém pásu cítíte obzvláště nevyváženě a závratně, protože se pohybujete po pásu běžeckého pásu a pás se pohybuje pod vámi, ale váš mozek není si jistý, kde jste v prostoru.
Nemoci pohybu
->
Pohybová nemoc označuje nevolnost, závratě nebo jiné dezorientující příznaky při pohybu v prostoru. Pohybová nemoc je způsobena tím, že mozek není schopen pochopit protichůdné podněty, jako jsou vizuální a vnitřní sluchové signály. Většina lidí se při chůzi necítí pohybovou nemocí, ale pokud máte vážný případ pohybové nemoci, může to způsobit, že se při chůzi cítit závratě a nevyrovnaný. Při chůzi na běžeckém trenažéru se můžete cítit obzvláště nevyváženě, protože nejen chodíte po pásovém pásu, ale také se pohybujete pod vámi.
Další úvahy
->
Existují nelékařské důvody pro pocit nerovnováhy při chůzi na běžeckém pásu. Pokud je například vaše podlaha pokřivená, běžecký trenažér nebude vyrovnaný a dokonce se může otáčet, když jej používáte. To by mohlo způsobit, že se budete cítit nevyváženě. Možná se také cítíte nevyváženě, když si neúmyslně přijmete vyklenutý držení těla - nakloníte se bočně, abyste sledovali televizi, například když cvičíte.
