Skořice Míchané vejce v knedlících receptury

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 18 m
• CELKEM
• 28 m

pečivo. Tajemství tohoto neštandardního použití obalových knedlíků používá standardní vaničky na muffin vzhůru nohama. Každý kousek těchto pohárů je aromatickou bombou umami.

SLOŽKY

SERVERS 2

• 12 obalů Wanton Wrapper
• 5 volných rajčat
• 2 středně velké hřebíčky
• 2 lžičky oleje z hroznového oleje
• 1 1/2 polévkové lžičky Černé pečené sezamové semínko
• 1 polévková omáčka Tamari Soi
• NÁVODY
• 1 Předehřejte troubu na 350 ° F. 2 Spritz na obou stranách obalových knedlíků s sprejem na vaření. 3 Formujte obalové knedlíky přes 12 šálků pravidelné vaničky na muffin, aby se vytvořily ploché šálky s vlnitými okraji. 4 Pečte do zlatavě hnědé a ostré, asi 12 minut. Přeneste žvýkačky do chladicího stojanu. (Poznámka: to lze provést v předstihu, uskladnit v uzavřeném obalu.) 5 Ve velké misce míchat vejce a sůl. Dát stranou. 6 Extra tenké plátky červené papriky. Dát stranou. (Poznámka: Používejte kuchařské rukavice, je-li to žádoucí.) 7 Olej zahřejte ve velké pánvi odolné na misek. Přidejte mušle a suté až do změkčení, asi 3 minuty. 8 Přidejte vajíčka a vařte, zatímco jemně sklopte jen podle potřeby, dokud vajíčka již nejsou běžné, asi 2 až 2 1/2 minuty. (Poznámka: Nejlepších výsledků neříkejte s vajíčkem.) 9 Přiveďte míchané vejce mezi ostrými knedlíky. Posypeme sezamovým semínkem, obloha horkým pepřem a okamžitě podáváme sójovou omáčkou tamari na boku. 10 PC: Jackie Newgent

Informace o výživě

383 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 6 wonton šálků

21g tuku

29g karbs

20g bílkovin

% DV *

%

Nasycené tuky 5g
Cholesterol 491mg	163%
Sodík 955mg
39%	Sacharidy 29g
14%	Dietní vláknina 2g
> Protein 20g	13%
*% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY

No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý

RECEPTY

Pikantní karfiolové křídla

RECEPTY

16 občerstvení, které jsou v pořádku v noci

RECEPTY

10 snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky >