Jak odstranit oteklé oči

Kůže kolem oka je nejtenčí oblast kůže na vašem těle, a proto je to nejjemnější, což znamená, že nejmenší podráždění může způsobit otoky. Mlhavost kolem očí může být způsobena řadou faktorů, včetně slané stravy, nedostatečného spánku, alergií, stárnutí a zadržování tekutin. Existuje mnoho způsobů, jak snížit vzhled opuchu kolem očí a naštěstí většina může být provedena doma.

Video dne

Nápravná opatření

Krok 1

->

Studené lžíce mohou pomoci snížit otoky očí.

Vložte kovovou lžíci do mrazničky po dobu 10 minut. Odstraňte lžičku a jemně ji položte na uzavřené víčko po dobu 1 minuty a poté ji položte na druhý uzavřený víčko po dobu 1 minuty. Střídavě položte lžíci na zavřené oční víčky, dokud lžíce již nebude chladno. Opakujte kroky podle potřeby. Do mrazničky můžete také umístit dvě lžíce a současně je použít na obou očních víčkách.

Krok 2

->

Jakýkoli král čajové sáčky bude pracovat na snížení otoku. Photo Credit: Eliza317 / iStock / Getty Images

Do mrazničky umístěte dva mokré čajové sáčky po dobu přibližně 10 minut, dokud se nezmrazí. Zatímco čajové sáčky jsou chlazené, nalijte 1 polévkovou lžíci. olivového oleje na malém talíři. Použijte bavlněnou kuličku, kterou chcete namočit do olivového oleje, a otřete olivový olej přes víčka. Odstraňte čajové sáčky z mrazničky a umístěte je přímo na zavřené oční víčka. Uchovávejte je tam po dobu 8 až 10 minut a poté olej opláchněte z obličeje.

Krok 3

->

Pitná voda po celý den může zabránit nadýchání očí.

Během dne vypijte mnoho tekutin - 8 až 10 sklenic vody denně je optimální v závislosti na vaší hmotnosti. Čím více vážíte, tím více byste měli pít. Mlhavost kolem oka může být způsobena zadržováním tekutin.

Krok 4

Stimulujte krevní cévy v kůži jemným poklepáním pod oči. Použijte ukazováček a klepnutím pod oko, pohybujete se směrem od jedné strany oka k druhé straně. Nedotýkejte se příliš tvrdě, protože toto poškozuje kapiláry v blízkosti povrchu kůže, což způsobí zarudnutí.

Krok 5

->

Ujistěte se, že máte minimálně 8 hodin kvalitního spánku.

Nic neznemožňuje všeobecné otoky kolem očí, jako je spánek. Ujistěte se, že máte dostatek kvalitního spánku v noci - většina dospělých potřebuje nejméně 8 hodin.

Krok 6

->

Dieta s vysokým obsahem sodíku způsobí vodní proniknutí.

Vypusťte sůl z vaší stravy nebo vyvarujte se jídla s vysokým obsahem sodíku. Uvedení soli do těla způsobí zadržení vody a může způsobit, že vaše oči se nafouknou.

Krok 7

Když spíte, zvedněte hlavu o 3 až 6 palců, v závislosti na úrovni pohodlí. Zvednutím hlavy použijete gravitaci, aby se zabránilo nahromadění kapaliny ve spodních víkách.

Věci, které budete potřebovat

• Lžíce
• 2 čajové sáčky
• 1 polévková lžíce. olivový olej
• 2 až 4 bavlněné koule

Tipy

• Puffiness kolem vašich očí může být dědičný. Pokud po několikanásobných domácím prostředku neustoupí otěhotnění, promluvte si se svým dermatologem. Můžete mít pod očima vaky v důsledku stárnutí nebo poškození kůže. Jak stárnete, vaše kůže, zejména jemná kůže pod očima, ztrácí elasticitu a gravitace způsobí, že se tuk vytáhne pod oči. Podobně, když je vaše pokožka poškozena slunečním zářením nebo kouřením, oslabí se a začne se vytahovat kvůli gravitaci.

Výstrahy

• Konzultujte s lékařem, jestliže po týdnu léčby neklesne otok nebo pokud je kolem oka zarudnutí a podráždění.