Jak nasáknout Suché praskliny

Suché, popraskané nohy jsou nejen nevzhledné, ale mohou být i bolestivé. Příčiny prasklých nohou se mohou pohybovat od dehydratace až po obezitu, což způsobuje nadměrný tlak na paty. Podle Novozélandské dermatologické společnosti může dokonce i noha s otevřenými botami vést k suchým, popraskaným nohám, protože tu není podpůrná podložka na spodní části nohy. Ať už je to příčina z jedné nebo kombinace těchto faktorů, můžete ošetřit suché, popraskané nohy tím, že jim uděláte suchou nohu, což pomáhá podporovat cirkulaci, dodává vlhkost a čistí bakterie z kůže a zabraňuje dalším problémům.

Video dne

Krok 1

->

Použijte pemzu na svých prasknutých podpatcích, když jsou ještě suché. Tím se odstraní přebytečná mrtvá pokožka, aby voda a sůl mohly být snadno absorbovány.

Krok 2

->

Naplňte nádrž s teplou vodou. Vložte dostatečně na to, abyste pokryli nohy, a přidejte 1/2 šálku Mrtvého moře nebo soli Epsom. Oba typy soli pomáhají podporovat cirkulaci k nohám, což podle studie Awakening Skin Care v Canyonu v Kalifornii pomůže léčit.

Krok 3

->

Namočte nohy po dobu 10 minut, poté je odstraňte po jednom a třikrát promícháme praskanými plochami pemzou.

Krok 4

->

Dejte nohy zpátky do umyvadla a namočte dalších 10 minut. Po vyjmutí je opět pětkrát pemz.

Krok 5

->

Suché nohy důkladně osušte ručníkem. Aplikujte hydratační látku jako vazelínu, rostlinný olej nebo olivový olej na nohy. Masírujte zvlhčovač do prasklin.

Krok 6

->

Nasaďte si pár hustých bavlněných ponožek a nechte je nejméně hodinu nebo přes noc pokud možno.

Krok 7

->

Opakujte nohu namočte jednou denně, dokud neuvidíte výsledky. Pokud po jednom týdnu nevidíte žádné výsledky, navštivte svého lékaře.

Věci, které budete potřebovat

• Umyvadlo
• Sůl z Mrtvého moře nebo Epsomova sůl
• Pumy
• Ručník
• Hydratační krém
• vaše nohy i po zhojené kůži. To pomůže předejít budoucím problémům.

Varování

• Pokud máte jakýkoli problém s oběhem nebo diabetem, poraďte se s lékařem před namáčením nohou, protože některé zdravotní stavy mohou způsobit ztrátu pocitu v nohou.