Je normální, že se dostanete do světla v době, kdy jsou čtyři týdny těhotné?

Pocit světla v hlavě je častým příznakem těhotenství v prvním trimestru a po něm. Příležitostné závratě a závratě obvykle nejsou důvodem k obavám a mohou být léčeny doma. Tyto příznaky však mohou být příznakem něčeho závažnějšího a mohou vyžadovat návštěvu lékaře k správné diagnóze.

Video dne

Příčiny

->

Pokud nezůstanete hydratován během těhotenství, můžete způsobit, že se budete cítit svěží.

Pocit světla a závratě během prvního měsíce těhotenství je zpravidla způsoben nárůstem hladin hormonů. Zvýšení hladiny hormonů způsobuje, že vaše krevní cévy se uvolňují a rozšiřují, takže do vašeho dítěte může proudit více krve. V důsledku toho klesá průtok krve do vašeho těla, což způsobuje, že váš krevní tlak je nižší než obvykle. Vaše tělo se přizpůsobuje těmto novým nárokům na vaše srdce a oběhový systém - ale občas to nevede, což vede k závratě, závratě a dokonce i mdlobám. Tyto příznaky mohou být také způsobeny nízkými hladinami cukru v krvi v důsledku změn ve vašem metabolismu. Pokud máte anemickou chrupavku nebo máte křečové žíly, může být pravděpodobnější, že trpíte světlem. Mezi další příčiny patří přeskočení jídel, nezůstane hydratovaná a přehřátá.

Nápravná opatření

Pokud se cítíte lehce nad hlavou, sedněte si nebo si lehněte okamžitě, zhluboka se nadechněte a zůstaňte klidní. Pokud sedíte, položte hlavu mezi kolena. Uvolněte případné těsné oblečení a ujistěte se, že je to co nejpohodlnější. Ujistěte se, že vzduch cirkuluje dobře v místnosti nebo otevřete okno pro čerstvý vzduch. Více než pravděpodobné, pocit projde a neměli byste se obávat.

Prevence

Abyste se vyhnuli pocitu lehkosti, nezvyšujte se z posezení nebo ležení příliš rychle a vyhýbejte se dlouhodobému pobytu. Pokud musíte zůstat hodně, držte nohy v pohybu a umožněte lepší oběh. Jezte pravidelné pokrmy a občerstvení mezi jídly - obzvláště užitečné jsou potraviny bohaté na železo. Zůstaňte hydratováni pitím osm až deseti sklenic vody denně. Zůstaňte v pohodě, vyhýbejte se horkým sprchám, vanám a propustným místům. Silné oblečení může snížit oběh, takže noste volné a pohodlné oblečení. Stres a příliš mnoho cvičení může také vést k lehké hlavě, takže to snadněji.

Kdy vidět doktora

->

Pokud je závratě provázena bolestmi břicha, okamžitě vyhledejte svého lékaře.

Pokud jednoduché domácí léky nezdůrazní vaše příznaky nebo pokud jste skutečně mdloba, měli byste co nejdříve konzultovat svého lékaře. Pokud máte závratě a závratě, může to být známka poranění hlavy.Pokud jsou tyto příznaky doprovázeny vaginálním krvácením nebo bolestí břicha, můžete mít závažný stav, jako je mimoděložní těhotenství nebo placenta s nízkým ležáním. Nespavostné příznaky mohou také naznačovat anémii nebo jiný závažný stav, který by vám a vašemu dítěti uškodil, pokud by nebyl ošetřen lékařem.